آنلایف

نمیشه که انسان باشی و آسیب روانی رو تجربه نکرده باشی. وبینار رایگان تروما و آسیب‌های روانی

اگر به دنبال راهی برای حفظ تعادل با توجه به مشکلات فردی و اجتماعی هستید این وبینار برای شماست

هوش هیجانی در واقع توانایی تشخیص احساسات خود و درجه اول و بعد احساسات دیگرانه

ازدواج یکی از مهم ترین تصمیمات هر فرد است که بر تمامی ابعاد زندگی و آینده او تاثیر می‌گذارد،

ترک الکل مانند ترک سایر مواد اعتیاد آور نیاز به همراهی متخصص دارد تا از عوارض قطع ناگهانی و کاهش میزان مصرف آن در امان باشیم

در این دوره آموزشی کوتاه مدت ما به ارزیابی‌شیوه‌های متداول تنبیه و تشویق کودکان و تاثیر هر یک از آن‌ها می‌پردازیم

اگر همسر شما دائم لجبازی می‌کند، اگر همسرتان خودشیفته و مغرور است،احتمالا همسر شما یک همسر سخت است

در این کارگاه در ارتباط با تربیت دموکراتیک نوجوان صحبت خواهیم کرد تا فرزندانی موفق تر و شادتر داشته باشیم.

در این کارگاه ابتدا روش تشخیص افراد خودشیفته در موقعیت های متفاوت و سپس نحوه برخورد با آن ها را یاد می‌گیریم.

برای پیشگیری از فروپاشی و عبور از این روزهای سخت و دردناک باید به مهارت تاب آوری مجهز شویم تا امید و تلاش برای بهبود وضعیت برایمان غیر ممکن نشود.

باید با بررسی طرحواره های رایج و تاثیر آنها بر انتخاب ها و سبک زندگی خود تلاش کنیم در راستای بهبود و ارتقا سطح سلامت روان خود گامی برداریم

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که حسرت گذاشتن سر بر بالش و تجربه یک خواب آرام را دارید جایی نروید این دوره آموزشی ویژه شما است.

سبک زندگی ماشینی، کم تحرکی و مصرف غذاهای آماده و کارخانه ای این روزها بیش از هر زمان دیگری بلای جان سلامت جسم و روان ما شده است.

برای دستیابی به موفقیت و پیشرفت های شغلی صرفا توانایی و داشتن مهارت های سخت کافی نیست، بلکه باید مجهز به مهارت های ارتباطی و مهارت های نرم باشیم.

شاید گمان کنید که خشونت خانگی به معنای آزار و صدمات فیزیکی و یا جنسی باشد اما پرونده‌های موجود در مطب‌های روانشناسی چیزی فراتر از این دو بعد است.

همه می‌دانیم موفقیت محصول یک روزه نیست و پس از شکست‌ها و تجربه‌های ناموفق حاصل می‌شود؛ اما چرا با این حال از شکست واهمه داریم؟ پاسخ در این وبینار ...

بازی کودکان و بازی با کودکان را حدی بگیرید. اطلاعات بیشتر در این وبینار، با ما همراه شوید.

بعضی کودکان نمی‌تونن از والدینشون جدا بشن. وقتی دور بشن استرس می‌گیرن این کودکان اصطلاحا به اضطراب جدایی مبتلا هستن.

کودک درون چیه؟ پاسخ دنیای روان‌شناسی به این سوال اینه که ما چیزی به نام کودک درون، والد یا بالغ نداریم. این ذهنیت‌ها یا حالت‌های درونی هرکدوم از ماست

ما در مواجهه با رویدادهای اضطراب‌آور دو راه بیشتر نداریم، می‌دونید اون‌ها چیه؟

اگر شما هم بیش از حد از حضور در جمع  هراس دارید و مضطرب می‌شوید؛ با ما در این وبینار همراه شوید.

اگر به دنبال خاتمه دادن به چالش های تحصیلی کودکان خود هستید در این وبینار ثبت نام کنید.

اگر شما با تیپ شخصیتی خود آشنا شوید و بدانید چه ویژگی هایی دارید میتوانید در مواجهه با مسائل انتخاب های بهتری داشته باشید.

همه زوج‌ها بعد از گذشت مدتی از شروع رابطه و ازدواج، رفته رفته روی دیگری از رابطه را می‌بینند که بخشی از آن‌ها گره می‌خورد به انتظارات و ...

میان این همه سبک‌های تربیتی کودکان کدام بهترین سبک است یا کدام مناسب‌ترین سبک و رویکرد تربیتی برای شما و کودکانتان است؟ در این وبینار همراه ما باشید.

آموزش مهارت‌ های رفتاری و حل مسئله با مدیریت هیجانات فردی

به تنهایی نمی‌توانم کاری را انجام دهم. بهترین توصیفی که می‌توان از طرحواره وابستگی کرد دقیقا همین جمله می‌تواند باشد.

در این وبینار به منظور افزایش سواد عاطفی از اهمیت حد و مرزها در رابطه  عاطفی با شما گفت و گو می‌کنیم. پس در این مسیر همراه ما باشید.

اگر به اهمیت اموزش و این وبینار پیش از ازدواج و مشاوره تاکید می‌کنیم به این دلیل است که می‌خواهیم کمتر درگیر آسیب‌های ناشی از کمبود سواد رابطه شوید

راهکارهایی برای تشخیص و درمان اختلال نقص توجه و تمرکز یا ADHD

انسانی که دارای قوه تعقل و اختیار است باید مسئولیت افکار و رفتار خود را بپذیرد. کودکان باید از سن کودکی با اموزش های درست این مهارت را کسب کنند.

در این وبینار به منظور افزایش سواد عاطفی از اهمیت حد و مرزها در رابطه  عاطفی با شما گفت و گو می‌کنیم. پس در این مسیر همراه ما باشید.

رزومه نویسی حرفه‌ای و آشنایی با ابزارهای رزومه نویسی

در این دوره از چالش‌های تصمیم به طلاق، حین مسیر طلاق و پس از طلاق با شما گفت و گو می‌کنیم و هیچ‌گونه سوگیری در راستای تشویق به طلاق یا عدم آن نداریم.

در این دوره از چالش‌های تصمیم به طلاق، حین مسیر طلاق و پس از طلاق با شما گفت و گو می‌کنیم و هیچ‌گونه سوگیری در راستای تشویق به طلاق یا عدم آن نداریم.

اگر کودک پرخاشگر داری این وبینار از دست نده

اگر نوجوان توی خونه دارید و در تلاشید تا چالش هاتون رو به حداقل برسونید و فضای امنی توی خونه براش ایجاد کنید توی این وبینار همراه ما باشید.

اکثر افراد عنوان می‌کنند که شغلشان مناسب روحیه و شخصیت آن‌ها نیست از این رو یک وبینار تهیه کرده ایم تا بیشتر به مسیر شغلی و تایپ شخصیتی بپردازیم

وقتی از اهمیت مهارت کلامی با شریک عاطفی یا همسر صحبت می‌کنیم تصور خیلی از افراد این است که با مکالمه صحیح می‌توان خیلی از تعارضات را خاتمه داد ولی ...

مدیران تاثیر به سزایی در شکل گیری شخصیت کاری کارمندان و فرهنگ سازمانی جاری در سازمان دارد، کارمندان پیوسته با یکدیگر در ارتباط هستند و ...

تا حالا افسرده شدی؟ می‌دونی زندگی با افسردگی چطوریه؟

راهکارهایی برای توانمند سازی سالمندان

همیشه و همه جا حرف از اهمیت و مزایای داشتن برنامه‌ریزی بوده اما چرا به برنامه ریزی علاقه نداریم و یا چرا پس از مدتی انگیزه خود را از دست می‌دهیم و به

اگر همه چیز در زندگی شما روی روال است اما بدون هیچ دلیلی حال خوبی در زندگی و با شریک عاطفی خود ندارید در این وبینار همراه ما باشید.

آموزش مهارت‌ها و تکنیک‌های روان‌شناسی با موضوع لجبازی کودکان و تکنیک های تربیتی کودکان

میان این همه سبک‌های تربیتی کودکان کدام بهترین سبک است یا کدام مناسب‌ترین سبک و رویکرد تربیتی برای شما و کودکانتان است؟ در این وبینار همراه ما باشید.

همه زوج‌ها بعد از گذشت مدتی از شروع رابطه و ازدواج، رفته رفته روی دیگری از رابطه را می‌بینند که بخشی از آن‌ها گره می‌خورد به انتظارات و ...

به تنهایی نمی‌توانم کاری را انجام دهم. بهترین توصیفی که می‌توان از طرحواره وابستگی کرد دقیقا همین جمله می‌تواند باشد.

اگر به دنبال راهی برای حفظ تعادل با توجه به مشکلات فردی و اجتماعی هستید این وبینار برای شماست

اگر از صداهای درونی منفی رنج میبرید و دائم در حال خودسرزنشی هستید این وبینار را از دست ندهید

اگر به دنبال خاتمه دادن به چالش های تحصیلی کودکان خود هستید در این وبینار ثبت نام کنید.

اگر شما با تیپ شخصیتی خود آشنا شوید و بدانید چه ویژگی هایی دارید میتوانید در مواجهه با مسائل انتخاب های بهتری داشته باشید.

این که چطور و از کجا در تله شکست می افتیم و چطور باید خود را از آن بیرون بکشیم سوالی هایی است که در این وبینار به آن پاسخ می دهیم.

اگر احساس می‌کنید دائما در انجام کارهای خود اهمالکاری یا تنبلی می‌کنید این وبینار برای شماست.

برای همه ما پیش آمده که با خود بگوییم بهتر است از شغلی خود استعفا دهیم زیرا احساس مفید بودن در محیط کاری نداریم، این وبینار به این موضوع می پردازد

تا به حال به این فکر کرده اید که شاید با وجود تمام علاقه و تخصصی که در کار خود کسب کرده‌اید؛ حرفه‌تان مناسب ویژگی‌های شخصیتی شما نیست؟

اگر شما هم بیش از حد از حضور در جمع  هراس دارید و مضطرب می‌شوید؛ با ما در این وبینار همراه شوید.

چرا با وجودی که خیلی از نیازهای جوانان در خانواده تامین می‌شود؛ باز هم گرایش شدید و عجیبی به سمت جدا زندگی کردن وجود دارد؟

اگر متوجه شده اید که همسرتان با فرد دیگری رابطه برقرار کرده است، اگر خودتان به فکر ارتباط با شخص دیگری هستید این وبینار به شما پیشنهاد میشود.

اگر شما هم جز افرادی هستید که به صورت افراطی، غیر واقعی و غیر منطقی نسبت به حیوانات، ارتفاع، خون و... احساس ترس شدید میکنید این وبینار برای شماست

ما در مواجهه با رویدادهای اضطراب‌آور دو راه بیشتر نداریم، می‌دونید اون‌ها چیه؟

بعضی کودکان نمی‌تونن از والدینشون جدا بشن. وقتی دور بشن استرس می‌گیرن این کودکان اصطلاحا به اضطراب جدایی مبتلا هستن.

کودک درون چیه؟ پاسخ دنیای روان‌شناسی به این سوال اینه که ما چیزی به نام کودک درون، والد یا بالغ نداریم. این ذهنیت‌ها یا حالت‌های درونی هرکدوم از ماست

وبینار رایگان اعتماد به نفس _ چرا داشتن اعتماد به نفس مهمه ؟

آموزش مهارت‌ها و تکنیک‌های روان‌شناسی با موضوع افسردگی و راه های درمان  

آیا تا به حال با افرادی که به اصطلاح مودی هستند ارتباط داشته اید؟ افرادی که لحظه‌ای رفتاری خوب و لحظه ای رفتارهای تند و پرتنشی با دیگران دارند. 

زخم، درد، شکست بخش جدایی ناپذیر زندگس هر انسانی می‌تونه باشه. یادمون باشه زخم‌های عاطفی بخش طبیعی از تجربیات هر انسانی هستن.

تا حالا به خودکشی فکر کردی؟ میدونی توی ایران بیش از صد هزار نفر در طول سال خودکشی می‌کنن؟

وابستگی عاطفی وابستگی عاطفی وابستگی عاطفی وابستگی عاطفی وابستگی عاطفی وابستگی عاطفی

ایکیگای چیست؟ از راز معنای زندگی آگاه هستی؟ معنای زندگی خودت رو میدونی؟

اعتماد به نفس _ راه های افزایش اعتماد به نفس در زنان _ رشد و خودباوری در زنان _ راز موفقیت و استقلال زن امروز

یادت باشه افسردگی چهره نداره.. افسردگی پشت در خونه ی همگی ما نشسته این ماییم که تصمیم میگیریم در رو به روش باز کنیم یا نه.

اگه دنبال پیدا کردن معیارهای اصلی شریک عاطفیت هستی توی این وبینار ثبت نام کن!

وبینار سواد رسانه _ رسانه و شبکه‌های اجتماعی چه دروغ هایی به شما می گویند؟ بهترین رسانه برای دریافت اخبار و اطلاعات چیست؟

در طول روز چند ساعت درگیر نشخوار فکری هستی؟

بهترین روش برنامه ریزی هدف گذاری

طلاق بده یا خوب؟ آیا بعد طلاق جایی توی خونه‌ی پدرم دارم یا نه؟ بعد طلاق مستقل زندگی کنم با با خانواده؟

گاهی وقتا ما تو روابطی هستیم که به شدت آسیب زا و سمیه و این در حالیه که خودمون متوجه این قضیه نیستیم و وقتی این روابط خاتمه پیدا میکنن تازه به آسیب ها

هوش هیجانی در واقع توانایی تشخیص احساسات خود و درجه اول و بعد احساسات دیگرانه

عمده‌ترین مشکلات زوج‌ها در رابطه‌ی جنسی _ فانتزی‌های متفاوت زنان و مردان در سکس مشکل زودانزالی

چند بار تا حالا فقدان شخص یا چیزی رو تجربه کردید؟ سوگ و فقدان می‌تونه فراتر از از دست دادن عزیزانتون باشه.

تو وسواس داری؟ وسواس نوعی اختلاله که ذهن و رفتارت رو می‌تونه طوری درگیر کنه که تمام امورات روزانه‌ات رو تحت تاثییر قرار بده.

کمالگرایی مقابله با کمالگرایی درمان کمالگرایی

همه ما گرفتار و قربانی خشم و خشونتیم مدیریت خشم خشونت پرخاشگری

تصمیم‌گیری حل مسئله حل مساله تصمیم گیری

زنان مستقل چه کسانی هستند؟ - راه و روش های موفقیت و توسعه فردی

تربیت جنسی بلوغ جنسی کودکان و بلوغ جنسی

کنترل استرس و اضطراب استرس و اضطراب در کودکان استرس کودک استرس مادر

افزایش کیفیت رابطه‌ ی عاطفی تعارض و اختلاف یکی از نشانه‌های حیات رابطه است دلیل اختلاف زوجین

بررسی مشکلات و چالش‌های شروع یک رابطه ی عاطفی اگر  در یک رابطه‌ی عاطفی هستید یا قصد شروع یک رابطه‌ی عاطفی را دارید

ترس از وارد شدن در یک رابطه ترس از دست دادن شریک عاطفیتون ترس از رها شدن و ترک شدن

مواردی که سبب کاهش کیفیت رابطه‌ی جنسی می‌شود مواردی که سبب افزایش کیفیت رابطه‌ی جنسی می‌شود تفاوت در تمایلات و فانتزی‌های جنسی

  از حق و حقوق ماهیانه اتون ناراضی هستید ولی جسارت این رو ندارید که با مدیرتون صحبت کنید؟ جسارت و رفتار جراتمندانه

این یک اتاق درمان واقعی است. بازسازی اتاق درمان - در اتاق درمان چه میگذرد

تاب‌آوری یعنی بپذیریم در شرایط سخت چطوری رفتار کنیم که پس از گذشت از بحران‌ها کمترین آسیب‌ رو به شخصیت وارد کنیم و دوباره به زندگی عادیمون برگردیم.

سوگ و سوگواری تنها برای افراد عزادار نیست.هر چه سن آدم‌ها بیشتر بشه به طبع بیشتر با از دست دادن و فقدان مواجه میشن.

آیا مهاجرت برای من مناسبه؟ برای مهاجرت چه کاری باید انجام بدم؟ مهاجرت به کجا خوبه؟

برای همه‌ی ما تو مقاطع مختلف سنی پیش اومده که درگیر این بشیم که به اندازه کافی زیبا نیستیم. وبینار وبینار رایگان شرم از بدن بادی شیمینگ

استرس یکی از مهمترین شتاب‌دهنده‌های حرکت انسان به سوی مرگ وبینار رایگان

گاهی آدم با شرایطی مواجه می‌شه که هر لحظه حس می‌کنه یک اتفاق بد قراره بیفته. نگرانی و اضطراب دست‌بردارش نیست و با دیدن هر نشانه‌ای، استرس میاد سراغش

وبینار رایگان لایف استایل و انواع سبک‌های زندگی

نمیشه که انسان باشی و آسیب روانی رو تجربه نکرده باشی. وبینار رایگان تروما و آسیب‌های روانی

تو شرایطی که استرس و ترس بهت غالب شده؟ می‌دونی چه کاری باید انجام بدی؟ چه کاری نباید انجام بدی؟

از کجاها تا حالا رژیم گرفتی؟چندبار تا حالا رژیم گرفتی و شکست خوردی؟چند دفعه تا حالا به خاطر شکستن رژیمت خودت رو سرزنش کردی؟

توی این وبینار قراره یاد بگیریم پرنده‌ی احساسمون از قفس روح و جسممون آزاد کنیم. اینطوری هم ما خوشحالیم هم اون پرنده.

یادمون باشه افسردگی یک چهره ثابت و سن مشخص نداره! بچه‌ها هم می‌تونن دچار افسردگی بشن و افسردگی به مراتب بدتری نسبت به بزرگترا رو تجربه کنند.

یادمون باشه هدف اصلی ما تو زندگی شناختن خودمونه. هر چقدر بیشتر خودمون بشناسیم شناخت دیگران هم برای ما آسون‌تر میشه.

آسیب‌های ما همیشه بابت رابطه‌ی جنسی نیست. ما به صمیمیت نیاز داریم به اینکه کسی باشه که ما رو دوستمون داشته باشه، مارو بلد باشه، ما رو ببینه، تحسین کنه

بدترین نوع اعتیاد چیست ؟ - چگونه می‌توان از مصرف مواد دوری کرد؟ راه های ترک اعتیاد  

تمامی آنچه که باید درباره‌ی طرحواره بی اعتمادی یا تله‌ ی بی اعتمادی بدانید. وبینار رایگان آموزش رهایی از تله ی بی اعتمادی با حضور دکتر طباطبایی فر .

خودشفقت ورزی چیست؟ وبینار رایگان خود شفقت ورزی _ در این وبینار به آموزش اهمیت خود شفقت ورزی و تکنیک های آن می پردازیم.

هر رابطه‌ عاشقانه‌ای نیاز به بازبینی، محبت، مراقبت و درمان دارد. هر رابطه عاشقانه ‌ای نیازمند یادگیری تکنیک‌هایی است که در این وبینار به آن می‌پردازیم

مدیریت و حفظ فرزندانمون از اسیب های مجازی رو با هم یاد بگیریم.

دائم از خودت میپرسی چرا تو هیج چیزی استعداد نداری؟ فکر میکنی توانمندی‌هات کمه؟ اعتماد به نفس نداری و نمیدونی باید چیکار کنی؟

همش استرس داری؟ خسته شدی از این وضعیت؟دنبال درمان استرس می‌گردی؟ بیا که قراره حال خوب بهت هدیه کنیم!

آیا بعداز ازدواج رشد فردی باید متوقف شود؟ تا چه حد بعد از ازدواج می‌توان استقلال داشت؟

فرزندپروری _ روش‌های اعتماد سازی در کودکان و دوستی با کودک

اگه دائم از خودت میپرسی که چرا کسی منو دوست نداره؟ همین الان ثبت‌نام کن، جوابش پیش ماست!

دوره‌ی مهارت‌های زندگی/ مسئولیت پذیری در واقع مسئولیت پذیری، موضوعی فراتر از وظایف و انجام کارهای اجباری است.

دوره مهارت‌های زندگی | مدیریت تعارض: یاد بگیرید چطور مشکلاتتان را پیدا کنید، آن‌ها را به طرف مقابل بگویید و اختلاف‌هایتان را با هم حل کنید.

آیا تا کنون به خودتان به عنوان "حل کننده مشکلات" فکر کرده اید؟