آموزش مهارت‌ها و تکنیک‌های روان‌شناسی با موضوع ابراز وجود و رفتار جراتمندانه 

حتما برای شما هم  پیش آمده که حق با شما باشد اما نتوانید  راجع به حق خود دفاع کنید. 

از حق و حقوق ماهیانه‌تان ناراضی باشید ولی جسارت این را نداشته باشید که با مدیرتان صحبت کنید. 

در روابط عاطفی نتوانید به طرف مقابلتان "نه" بگوید. 

با پدر و مادرتان سر موضوعی مخالف باشید ولی نتوانید به شکل صحیح مخالفتتلن را اعلام کرده و گفت و گوی سالم داشته باشید.  

این جور مواقع چه حسی به شما دست می‌دهد؟ فکر می‌کنید آدم بی‌اعتماد به نفس و ترسویی هستید و دلتان می‌خواهد که تغییر کنید ولی نمی دانید که از کجا باید شروع کنید؟

ما در این کارگاه آموزشی قصد داریم به شما آموزش دهیم که چطور رفتار درست و جرات‌مندانه داشته باشید و بتوانید احساسات و جسارت خودتان را به شکل صحیح ابراز کنید.  حتما در این کارگاه  همراه ما باشید.

چرا این وبینار را تماشا کنیم؟

تا یاد بگیریم چگونه با قاطعیت با دیگران صحبت کنیم.

تا یاد بگیریم خشم خود را مدیریت کنیم.

تا احساسات خود را تفکیک کرده و به درستی ابرازشان کنیم مثلا اگر غمگینیم رفتارهای ویژه غم را ابراز کنیم نه خشم.

تا بهتر بتوانیم ابراز وجود کنیم.

زمان لازم برای مشاهده این وبینار: 120 دقیقه