آموزش مهارت‌ها و تکنیک‌های روان‌شناسی با موضوع تاب ‌آوری 

تاب‌آوری تحمل کردن و فرسوده شدن نیست؛ 

بلکه دقیقا توانایی‌ای است که به شما کمک می‌کند تا در طوفانی از شرایط دشوار و بحرانی رشد کنید.

در چنین طوفانی تاب‌آوری به شما اجازه می‌دهد تا خم شوید ولی نشکنید!

جریان زندگی به خودی خود سخت و غافلگیرکننده است. این روزها با توجه به شرایط دشواری که برای همه ما پیش آمده، زندگی از همیشه طاقت‌فرساتر شده است. 

تاب‌آوری به شما کمک می‌کند تا در موقعیت‌های ناامید کننده، ضمن پذیرش شرایط و تمام خصوصیاتی که دارید و ندارید، سعی کنید آرامش خودتان رو حفظ کنید و مشکلاتتان را خلاقانه حل کنید. 

اگر شما هم به دنبال افزایش ظرفیت روانی و تقویت این مهارت در خود هستید با ما در این کارگاه آموزشی همراه باشید.

چرا این وبینار را تماشا کنیم؟

تا ظرفیت روانی خود را افزایش دهیم.

تا با مسائل و مصائب با انعطاف پذیری بیشتری برخورد کنیم.

تا از فشار روانی خود بکاهیم.

تا به دلیل تاب‌آوری پایین به مواد مخدر پناه نبریم.

زمان لازم برای مشاهده این وبینار: 120 دقیقه