آموزش مهارت‌ها و تکنیک‌های روان‌شناسی با موضوع مدیریت استرس در بحران

بر هیچکس پوشیده نیست که در این چند سال اخیر چه بر سر ما گذشته است. 

چندین و چند برهه، سوگوار از دست دادن عزیزمان بوده‌ایم؛

از سقوط هواپیمای اوکراینی تا فرو ریختن متروپل. 

از واژگونی اتوبوس دانشجویان تا جان‌هایی که کرونا از ما گرفت. 

بیشتر از این به یادآوری مصیب‌های وارد شده بر خود نمی‌پردازیم تا داغ دل‌هایمان دوباره تازه نشود. 

اما اگر در این صفحه هستید و این متن را می‌خوانید قطعا می‌دانید زور زندگی بیشتر است و ما ناگزیریم به دوای دردهایمان و بازگشت دوباره به زندگی. 

در این دوره همی آموزشی قصد داریم به شما یاد دهیم که اگر باز هم در چنین شرایط سختی از زندگی قرار گرفتید چطور خود و عواطف خود را مدیریت کنید. 

اگر افراد سالخورده یا کودک در اطراف خود دارید چطور از میزان آسیب‌پذیری آن‌ها بکاهید.

شاید شما چشم امید عزیزانتان باشید. شاید شما آن کوهی باشید که با فرو ریختنان دیگران هم فرو می‌ریزند پس برای تقویت و یادگیری مدیریت بحران خود و عزیزانتان در شرایط سخت در این دوره همی آموزشی همراه ما باشید.