آموزش مهارت‌ها و تکنیک‌های روان‌شناسی با موضوع زندگی با افسردگی

تا حالا چند بار سرما خورده اید؟ آیا تا حالا سرماخوردگی روانی را تجربه کرده‌اید و یا اطلاعاتی درباره سرماخوردگی روان دارید؟ آیا برای شما هم سوال شده که چرا افسردگی در بعضی افراد با شدت بیشتر و زمان طولانی‌تری ایجاد می‌شود؟

در این دوره آموزشی کوتاه مدت بر این تلاشیم تا از زوایای مختلفی به مسئله افسردگی بپردازیم پس با ما همراه باشید.

چرا این کارگاه را تماشا کنیم؟

تا با درمان و مدیریت افسردگی احساس گناه و بی ارزشی را از خود دور کنیم.

تا اعتماد به نفس و عزت نفس از دست رفته را در خود احیا کنیم.

تا با مدیریت افسردگی با تمرکز بیشتر و بهتری به انجام امورات خود بپردازیم.

تا با غلبه بر افسردگی خود را از آسیب‌های روحی و جسمی ایمن نگه داریم.

زمان لازم برای مشاهده این کارگاه: 120 دقیقه