وبینار ذهن‌آگاهی: یادگیری مهارت مدیریت استرس و افکار منفی با تمرین‌های عملی و روش‌های علمی اثبات‌شده.

۵ تکنیک موثر آرام بخشی در شرایط بحرانی و جنگی

🤍 دعوتــــــ نامهـ :  ما شاگردها و مراقیبه گرها؛ دور هم جمع شدیم و هر روز صبح راس ساعت 5:15 - به وقت ایران 🇮🇷 - " باهم مُراقبه میکنیم "

تجربه مراقبه جادویی بصورت گروهی و قبیله ای هر روز صبح راس ساعت 5:15 - این مراقبه حقیقتا جادو میکنه

جنبش سلام بر آفرینش، منتظر شماست! / چطور مثل خداوند مراقبه کنیم؟ / آموزش مراقبه آفرینش با متد « شکاف » / گشایش در همه ابعاد زندگی / آرامش و شعف درونی

خبر خوب این که ساکت کردن این صدای درونی خیلی کار ساده‌ای است. اما خبر بد این که در حالت حفظ بقا، تمام تلاش‌هایمان برای خاموش کردنش، جواب نمی‌دهد

در این دوره من: مجتبی برنا مدیر استارتاپ مایندهک، درباره ناخودآگاه از منظر علم و دانش‌مغز، راههای ارزیابی آن، نفوذ به آن، و تغییر دادن آن صحبت میکنم

مدیتیشن و ذهن‌آگاهی میتونه فرم و شکلِ فیزیکیِ مغز رو تغییر بده و باعث بشه عملکرد ذهنی بهتری هم داشته باشیم. (تاثیرات مدیتیشن و ذهن‌آگاهی بر فرم مغز)

مغز ما مدام بصورت فیزیکی خود را تغییر میدهد و مسیرهایش را بازنویسی میکند. ما میتوانیم خودمان این تغییرات را راهبری و مدیریت کنیم تا به اهدافمان برسیم.

در این وبینار من: مجتبی برنا مدیر استارتاپ مایندهک، درباره ناخودآگاه از منظر علم و دانش‌مغز، راههای ارزیابی آن، نفوذ به آن، و تغییر دادن آن صحبت میکنم

در این وبینار من: مجتبی برنا مدیر استارتاپ مایندهک، درباره ناخودآگاه از منظر علم و دانش‌مغز، راههای ارزیابی آن، نفوذ به آن، و تغییر دادن آن صحبت میکنم