کارگاه آنلاین پرسش و پاسخ افزایش مهارت اعتماد به نفس

امروز در مورد یکی از مهارتهای متمرکز به شخص می خواهیم صحبت کنیم تحت عنوان اعتماد به نفس در خیلی از پکیج های مهارتهای زندگی اعتماد به نفس بعنوان یک مهارت مستقل اشاره بهش نشده آنها معتقدند که مهارت اعتماد به نفس نتیجه مهارتهاست یعنی اگر یک فردی یاد بگیرد که ارتباط موثر برقرار کند یاد بگیرد که مدیریت استرس و کنترل خشم داشته باشد و الی اخر