کارگاهی برای شناخت استرس و یادگیری مهارت‌های ساده و کاربردی تا بتوانیم با آگاهی بیشتر و مهربانی با خود، فشارهای زندگی را مدیریت کنیم.

به تماشای الگوهای پنهانی می‌نشینیم که زندگی را تکرارپذیر کرده‌اند؛ دعوتی برای دیدنِ ریشه‌ها و یافتنِ مسیری آگاهانه‌تر برای زیستن

وبینار رایگان «ترس‌های پنهان پشت رابطه‌های سرد»؛ شناخت ترس از صمیمیت، طرد و وابستگی برای ساختن رابطه‌ای امن‌تر و عمیق‌تر.

این دوره، برای اولین بار در ایران برگزار می شودو پس از آن چنان شیفته و واله ی نورومارکتینگ شده و می شوید که گویی به اعجازی دست نیافتنی، دست یافته اید

در وبینار پروتکل بقا،یاد میگیریم که چطور در اوج آشفتگی سیاسی و اقتصادی،از گیجی وسردرگمی نجات پیدا کنیم و به جای واکنش عصبی اقدام استراتژیک داشته باشیم

وبینار جرأتِ دیده شدن برای کسانی است که از خجولی، ترس از قضاوت و اضطراب صحبت‌کردن در جمع خسته شده‌اند؛ جلسه‌ای کاملاً کاربردی برای شروع تغییر.

گفت‌وگویی کوتاه و کاربردی درباره اینکه در مواجهه با فردی در بحران خودکشی، چه بگوییم، چه نگوییم و چگونه حمایت کنیم.

تربیت روانشناس کودک و نوجوان ( روان درمانی شناختی - رفتاری و مهارتهای زندگی کودک و نوجوان)

وبینار «خودکشی؛ از پیشگیری تا مداخله اولیه» با هدف آموزش نشانه‌های هشدار، گفت‌وگوی ایمن و اقدامات اولیه برای مواجهه با بحران روانی.

خسته نشدی از مدام شروع کردن و نصفه نیمه رها کردن؟! یا بدتر از اون، ترس از شروع کردن. فکر نمیکنی وقتش شده یکبار برای همیشه خودت و برای همیشه نجات بدی؟!

این وبینار به شما می‌آموزد که چطور با طراحی یک سیستم «ضد ضربه»، ضمن صیانت از سرمایه‌های مادی، سلامت روان خود را در طوفانِ بحران‌های محیطی حفظ کنید.

اگر پس از آتش بس هنوز به زندگی عادی بازنگشته اید و احساس استرس، نگرانی، گوش به زنگی بالا، خمودگی و افسردگی و ... دارید، حتما در این کارگاه شرکت کنید.