در این وبینار رایگان شما با مفهوم عزت نفس یا احساس ارزشمندی آشنا میشید.

عزت نفس بالا یا پایین ارتباط مستقیمی با سلامتِ روان، حالِ خوب یا بد شما داره.

همچنین موفقیت یا شکست های شما در موقعیتهای مختلف ارتباط مستقیمی با عزت نفس شما میتونه داشته باشه.

روابط شما با افراد جامعه، با دوستان، اطرافیان و حتی خانواده، ارتباط مستقیمی با عزت نفس شما داره.

در این وبینار ابتدا با عزت نفس آشنا میشیم و بعد:

با تکنیکهایی که به شما یاد داده میشه متوجه میشید که در چه موقعیتهایی احساس ارزشمندی دارید و در کدوم موقعیتها عزت نفس و یا ارزشمندیِ پایینی دارید و باید افزاییش بدید
در این وبینار ارزشمند یاد میگیرید که چطور حالِ خودتون رو عالی کنید و چطور در موقعیتهای خوب و بد زندگیتون و در روابطتون حالتون عالی باشه و از این طریق موفقیتهای زندگیتون رو در زمینه های مختلف افزایش بدید😍

• چطور صدای سالم ِ ذهنتون رو تقویت کنید؟
• چطور ارزیابی واقع بینانه ای از خودمون داشته باشیم؟
• خطاهای فکری که سلاح منتقد درونی شما هستند رو میشناسین و یاد میگیرین که پاسخها و افکاری رو جایگزین کنید
• و ...

بعد از برگزاری وبینار، فیلم ضبط شده در وبسایت مرکز مشاوره نیک داد https://nikdad.org/ قرار میگیرد.