مدرس
آدرین جدی
موسس DMN آکادمی
شروع وبینار
10 مهر 1404 - ساعت 22:11
مدت وبینار
1 ساعت و 12 دقیقه
1
6 اصل طلایی
10 مهر 1404
ساعت 22:11 تا 23:23

محل برگزاری
آنلاین
این وبینار در نرمافزار الوکام برگزار میشود و امکان مشاهده بازپخش بعد از وبینار را ندارد!
برگزارکننده
آدرین DMN آکادمی
آکادمی DMN ادرین، برای اولین بار در ایران، یک روش نوآورانه و علمی برای تعادل و بازسازی شبکه پیشفرض مغز (Default Mode Network) ارائه میدهد. این آکادمی با بهرهگیری از آخرین دستاوردهای علوم اعصاب (نوروساینس) و تجربه سالها پژوهش و مطالعه، توسط ادرین طراحی شده است. روش ادرین بر پایه تنظیم فعالیتهای مغزی، تعدیل انتقالدهندههای عصبی و ایجاد نورواستی پلاستیسیته (Neuroplasticity) متمرکز است تا افراد بتوانند از افکار تکراری و فشارهای ذهنی رها شوند و به یک حضور خالص و آرامش درونی دست یابند. ویژگیهای متمایز آکادمی DMN ادرین اولین و تنها روش بومی در ایران: این روش کاملاً منحصربهفرد بوده و برای نخستین بار در ایران اجرا میشود. ترکیبی از علم و تجربه: مبتنی بر مفاهیم علمی نوین و سالها تجربه عملی در زمینه آگاهی، ذهنآگاهی، و روانشناسی. راهکارهای عملی و نتایج ملموس: این روش به افراد کمک میکند تا تغییرات واقعی و ماندگاری را در زندگی خود تجربه کنند. توجه ویژه به هر فرد: برنامهها و تمرینها متناسب با وضعیت روانی و نیازهای شخصی هر فرد طراحی شدهاند. هدف آکادمی DMN هدف اصلی این آکادمی، کمک به افراد برای رهایی از افکار تکراری، تعادل درونی، و زندگی در لحظه است. در این مسیر، ادرین با استفاده از متدی که خود طراحی کرده، راهنمای شما خواهد بود تا از محدودیتهای ذهنی و چارچوبهای فکری گذشته عبور کنید و به معنای واقعی به آرامش و حضور دست یابید. چرا DMN مهم است؟ شبکه پیشفرض مغز یا DMN نقشی اساسی در پردازش افکار و احساسات ما دارد. زمانی که این شبکه بیشفعال باشد، منجر به اضطراب، افسردگی و تفکرات تکراری میشود. روش ادرین با تعدیل این شبکه، مغز را به تعادل بازمیگرداند و فضایی برای رشد، آرامش، و آگاهی ایجاد میکند. آکادمی DMN ادرین فضایی است برای همه کسانی که به دنبال تغییر واقعی، آرامش ذهن، و کشف بهترین نسخه خودشان هستند.



وبینار 6 اصل جهت آرامش روان و مالی
برگزار شده
وبینار 6 اصل جهت آرامش روان و مالی
برگزار شده
توضیحات
سرفصلها
مخاطبین
سوالات متداول
نظرات
توضیحات
«شش اصل جهت آرامش مالی و روان»، با الهام از کتاب پرفروش «تله شادمانی» نوشتهی راس هریس که در سراسر دنیا زندگی میلیونها نفر را تغییر داده.
چرا این وبینار خاص است؟
در این ۶۰ دقیقه، با مثالهایی از زندگی واقعی ، شما را با روشی آشنا میکنیم که در سراسر دنیا زندگی میلیونها نفر را تغییر داده. به علاوه، با معرفی دوره کامل آموزشی «تله شادمانی»، نقشه راهی به شما میدهیم تا این اصول را عمیقتر یاد بگیرید و زندگیتان را متحول کنید.
استرس مالی و فشارهای روانی مثل دو چرخدنده شما را در تلهای بیپایان گیر انداختهاند:
در وبینار «شش اصل جهت آرامش مالی و روان»، ما با الهام از کتاب پرفروش «تله شادمانی» نوشتهی راس هریس و روش قدرتمند درمان پذیرش و تعهد (ACT)، شما را به سفری تحولآفرین دعوت میکنیم! قرار است یاد بگیرید چطور با شش اصل کلیدی ACT، نه تنها ذهنتان را آرام کنید، بلکه رابطهای سالم و متعادل با پول و مسائل مالی بسازید.
چرا باید در این وبینار شرکت کنید؟
- آرامش در دل طوفان مالی: یاد میگیرید چطور با پذیرش احساسات ناخوشایند (مثل اضطراب قبضها یا نگرانی آینده)، آرامش درونیتان را حفظ کنید.
- رهایی از تله شادی کاذب: کشف میکنید چرا جستجوی دائمی برای «خوشبختی» مالی شما را خسته کرده و چطور به جای آن زندگی معناداری بسازید.
- نقشه راه عملی: با ابزارهای ساده و کاربردی ACT، مثل شناسایی ارزشهای شخصی و تعهد به اقدامات کوچک، قدمهای واقعی برای بهبود وضعیت مالی و روانیتان برمیدارید.
- مثالهای واقعی ایرانی: از فشارهای اجتماعی مثل چشموهمچشمی تا استرسهای کاری در ایران، با داستانها و مثالهای ملموس، راهکارهایی متناسب با زندگی خودتان دریافت میکنید.
با نگاهی به مقدمه تا فصل هفتم کتاب «تله شادمانی»، شش اصل کلیدی ACT را بررسی میکنیم:
- پذیرش: چطور با اضطراب مالی کنار بیایید بدون اینکه غرق آن شوید.
- جدا شدن از افکار منفی: یاد بگیرید افکار مخرب مثل «من هیچوقت موفق نمیشم» را خنثی کنید.
- حضور در لحظه: تمرکز روی «الان» برای تصمیمگیریهای مالی هوشمندانهتر.
- ارتباط با خود واقعی: کشف کنید چه چیزی در زندگی (و پول خرج کردن!) برایتان واقعاً مهمه.
- ارزشها: ارزشهای مالی و شخصیتان را پیدا کنید تا انتخابهایتان هدفمند بشه.
- اقدام متعهدانه: قدمهای کوچک اما قدرتمند برای ساختن آرامش مالی و روانی بردارید.



مدرس
آدرین جدی
موسس DMN آکادمی
شروع وبینار
10 مهر 1404 - ساعت 22:11
مدت وبینار
1 ساعت و 12 دقیقه
1
6 اصل طلایی
10 مهر 1404
ساعت 22:11 تا 23:23
برگزارکننده
آدرین DMN آکادمی
آکادمی DMN ادرین، برای اولین بار در ایران، یک روش نوآورانه و علمی برای تعادل و بازسازی شبکه پیشفرض مغز (Default Mode Network) ارائه میدهد. این آکادمی با بهرهگیری از آخرین دستاوردهای علوم اعصاب (نوروساینس) و تجربه سالها پژوهش و مطالعه، توسط ادرین طراحی شده است. روش ادرین بر پایه تنظیم فعالیتهای مغزی، تعدیل انتقالدهندههای عصبی و ایجاد نورواستی پلاستیسیته (Neuroplasticity) متمرکز است تا افراد بتوانند از افکار تکراری و فشارهای ذهنی رها شوند و به یک حضور خالص و آرامش درونی دست یابند. ویژگیهای متمایز آکادمی DMN ادرین اولین و تنها روش بومی در ایران: این روش کاملاً منحصربهفرد بوده و برای نخستین بار در ایران اجرا میشود. ترکیبی از علم و تجربه: مبتنی بر مفاهیم علمی نوین و سالها تجربه عملی در زمینه آگاهی، ذهنآگاهی، و روانشناسی. راهکارهای عملی و نتایج ملموس: این روش به افراد کمک میکند تا تغییرات واقعی و ماندگاری را در زندگی خود تجربه کنند. توجه ویژه به هر فرد: برنامهها و تمرینها متناسب با وضعیت روانی و نیازهای شخصی هر فرد طراحی شدهاند. هدف آکادمی DMN هدف اصلی این آکادمی، کمک به افراد برای رهایی از افکار تکراری، تعادل درونی، و زندگی در لحظه است. در این مسیر، ادرین با استفاده از متدی که خود طراحی کرده، راهنمای شما خواهد بود تا از محدودیتهای ذهنی و چارچوبهای فکری گذشته عبور کنید و به معنای واقعی به آرامش و حضور دست یابید. چرا DMN مهم است؟ شبکه پیشفرض مغز یا DMN نقشی اساسی در پردازش افکار و احساسات ما دارد. زمانی که این شبکه بیشفعال باشد، منجر به اضطراب، افسردگی و تفکرات تکراری میشود. روش ادرین با تعدیل این شبکه، مغز را به تعادل بازمیگرداند و فضایی برای رشد، آرامش، و آگاهی ایجاد میکند. آکادمی DMN ادرین فضایی است برای همه کسانی که به دنبال تغییر واقعی، آرامش ذهن، و کشف بهترین نسخه خودشان هستند.

محل برگزاری
آنلاین
این وبینار در نرمافزار الوکام برگزار میشود و امکان مشاهده بازپخش بعد از وبینار را ندارد!



