خانههمه وبینارها

استرس اضطراب

مرتب‌سازی براساس:
سمینار آشنایی با بازار فارکس و مسیر ورود به بازارهای مالی
2 آبان 05 - ساعت 20:00
banner-image
سودهای ۳۰ دلاری به چشمت نمیاد؟ یاد بگیر چطور با مدیریت ریسک و افزایش اصولی حجم، حساب زیر ۱۰۰۰ دلارت رو رشد بدی. 🎯
5 آبان 05 - ساعت 16:30
۴ راهکار کاربردی کاهش استرس بدون آرامسازی
18 مرداد 05 - ساعت 18:00
این وبینار برگزار شده است
بررسی ترس از دست دادن عزیزان و علل آن در ۴۵ دقیقه
16 اردیبهشت 05 - ساعت 17:00
این وبینار برگزار شده است
چگونه از سردرگمی و استرس رها شویم و با پایان دادن به اورثینک، راه‌حل‌های روشن و کاهش اضطراب پیدا کنیم!
این وبینار برای حمایت روانی کودکان در بحران، آموزش مدیریت اضطراب و بازسازی امنیت روانی با هدف پرورش تاب‌آوری و رشد پس از سانحه برگزار می شود.
30 تیر 04 - ساعت 18:00
این وبینار برگزار شده است
در این وبینار رایگان با دکتر مریم اصلانی راهکارهای عملی روانشناسی برای مدیریت استرس، اضطراب و تقویت تاب‌آوری بعد از بحران جنگ رو می‌آموزید.
11 تیر 04 - ساعت 19:00
این وبینار برگزار شده است
در این وبینار به آشنایی با اضطراب و بررسی آن از نگاه روان‌درمانی اگزیستانسیال خواهیم پرداخت و قصد داریم شیوه‌ای برای کنار آمدن با آن پیدا کنیم.
1 دی 03 - ساعت 20:30
این وبینار برگزار شده است
رهایی از نشخوار های ذهنی، افسردگی و بیداری انسان، برای اولین بار در ایران با روشی ابداعی بر پایه نوروساینس و آگاهی جهت متعادل کردن فعالیت شبکهDMN
آشنایی با احساس طرد شدن و راهکارهای مقابله با آن
5 تیر 03 - ساعت 20:00
این وبینار برگزار شده است
همه چیز درباره اضطراب، انواع و تکنیک‌های مقابل با آن
8 خرداد 03 - ساعت 20:00
این وبینار برگزار شده است
پرو
برون رفت از دام استرس زمانی: چگونه با مدیریت زمان به آرامش و بهره‌وری بیشتر دست پیدا کنیم
چگونه می‌توانم تشخیص دهم که خانواده‌ام درگیر استرس هستند؟ چگونه می‌توانم با فرزندانم در مورد استرس و اضطراب صحبت کنم؟ آیا راهی برای کنترل استرس هست؟
2 آذر 02 - ساعت 15:00
این وبینار برگزار شده است
خود شناسی، مشکلات روحی و روانی، بحران میانسالی، تنهایی، بی هدفی، اضطراب و تاب آوری
10 اسفند 01 - ساعت 22:00
این وبینار برگزار شده است
وبینار آشنایی با مفهوم اضطراب و راه های درمان و بهبود آن
13 آذر 01 - ساعت 20:30
این وبینار برگزار شده است
پرو
کارگاه و وبینار آنلاین رفتاردرمانی شناختی (CBT) اختلالات اضطرابی