قوزپشتی یا کایفوز و چند راهکار برای بهبود آن

برای اینکه به سبک امروز مربیگری کنیم نیاز داریم که با تکنولوژی همراه بشیم  هی‌بادی این تکنولوژی رو در اختیار ما قرار میده

بررسی عضلات ناحیه core(میان تنه)، آسیبها و تمرینات مربوط به هر رشته ورزشی

روانشناسی ورزش به شما کمک می­‌کند بتوانید ریشه­‌های رفتاری و ذهنی عملکرد خود را در موقعیت‌­های مختلف بشناسید و آن را بهبود دهید، احساسات خود را مدیریت

تغذیه قبل، حین و  بعد از ورزش : تغذیه و ورزش در کنار هم می‌توانند تأثیرات خوبی بر سلامت جسمی و روانی داشته باشد. بررسی نقش ژنتیک بر چاقی و اضافه وزن

تغذیه قبل، حین و  بعد از ورزش : تغذیه و ورزش در کنار هم می‌توانند تأثیرات خوبی بر سلامت جسمی و روانی داشته باشد.

بررسی اهمیت مصرف مکمل های ورزشی و انرژی زا در بین ورزشکاران ونوجوانان بررسی چالش های حاضر از مزایا ومعایب آنها معرفی انواع مکمل های معروف در ورزشکاران

تبدیل فعالیت بدنی به جزئی از امور زندگی روزمره از طریق کوچینگ سلامت ایجاد عادات درست مرتبط با سلامتی توصیه های مرتبط فعالیت بدنی منظم و سبک زندگی سالم

وبینار راهنمای انتخاب مکمل بدنسازی برای افراد مبتدی و آماتور در شروع بدنسازی

این دوره برای دبیران و آموزگاران تربیت بدنی سراسر ایران تهیه شده است.

هویت شما باید به گونه ای تغییر کند که بتوانید به ورزش کردن و رژیم غذایی گرفتن جهت رسیدن به سلامتی و تناسب اندام، متعهد بمانید.

شناسایی استعداد ورزشی فرزندان در سنین نونهالی و نوجوانی باعث رشد وشکوفایی فرزندان در سنین بالاتر شده و نقشه راه ورزشی فرزندان را ترسیم میکند.

دوره آموزشی مهارتهای فردی ونمایشی و حرکات آکروبات از مقدماتی تا پیشرفته