ریتم رشد | وبینار رایگان کشف شگفت‌انگیز رقص بر رشد ذهنی، هیجانی و اجتماعی کودک. مناسب والدین، مربیان و علاقه‌مندان به تربیت نوین.

وبینار دانش‌افزایی ویژه مربیان فوتبال با تدریس مدرسان بین‌المللی (کریس مک‌گین و فلمینگ سریتسلو)

چگونه نویسنده شویم؟ رازهای طلایی تبدیل ایده به کتاب پرفروش در ۳۰ روز! 🚀 متد اختصاصی نویسندگان برتر + وبینار تخصصی رایگان + نقشه راه اختصاصی 🔥

ماه رمضان فرصتی بی‌نظیر برای بهبود سلامتی جسمی و روحی است. در این وبینار، به بررسی چگونگی ترکیب رژیم فستینگ با اصول تغذیه سالم در ماه می پردازیم

سلامتی و آرامش، دو گنج ارزشمند زندگی هستند که با یوگا می‌توانید به آنها دست پیدا کنید. در وبینار "حال خوب با یوگا"، همراه با استاد مجید جعفری هستیم

توسعه فردی به جهت بهبود کسب وکار مربیان ورزشی

در این وبینار به آشنایی با فوائد بی پایان یوگای آیینگر در زندگی خواهیم پرداخت. شما به صورت کامل با یوگای آیینگر آشنا خواهید شد.

در این وبینار مبانی و اصول طراحی تمرین ورزشی را فرا میگیرید. جزئیات جلسه تمرین مقاومتی (حجم، قدرت و استقامت عضلانی) را می آموزید.

این وبینار درک بهتری از چگونگی اثر ورزش بر جنبه های مختلف سبک زندگی به شما می دهد، از ارتقاء سلامت فیزیکی و روانی تا افزایش انرژی و بهبود کیفیت زندگی.

تن آرامی و ذهن آگاهی در استودیو پانیا یوگا

در این وبینار تا حدی با فلسفه یوگا و آساناهای یوگا آشنا می شوید و به طور خلاصه از اثرات مثبتی که یوگا بر جسم و روح ما می گذارد صحبت می شود.

در این وبینار به بررسی انواع سیستمهای تمرینی(HIIT، HIFT، PHA , تمرینات دایره ای) و مقایسه آنها از نظر شدت، مدت و فرکانس تمرینات ورزشی پرداخته خواهد شد

آشنایی با راهکارهای عملی برای ایجاد عادت به تناسب اندام. شروع کنید: با استانداردسازی نه بهینه سازی ادامه دهید: با تکنیکهای عادت سازی و تغییر کنید