آیا تابه حال "یوگا" را تجربه کرده اید؟  ورزشی که نه تنها بر روی جسم شما بلکه بر روی ذهن و روح شما نیز تمرکز می کند. ما در این وبینار، شما را با یوگا و ارتباط آن با تنفس آشنا کرده و چندین تکنیک تنفسی یوگا را به شما آموزش می دهیم. شما حتی با اولین تجربه انجام این تکنیک ها می توانید تاثیرات آن را مشاهده کنید و حال خوب را احساس کنید.

استفاده از این تکنیک ها به زمان، مکان، جنسیت و سن خاصی محدود نمی شوند و به کارگیری انها در هر شرایطی ممکن است.