جان گاتمن زوج درمانگرمعروف میگه وقتی انتقادواردچرخه زوجهامیشه احتمال شکست رابطه بیشترمیشه وانتقادباعث آسیب به عزت نفس واعتمادبه نفس وسلامت روان میشه وبه همین دلیل مهمه که باآگاهی بتونیم به پذیرش ودرک دلایل انتقاددررابطه برسیم وروشهای مقابله ای جایگزین راآموزش ببینیم .

اگه درگیرچرخه تکراری انتقادهستی این وبینارقطعابرای توطراحی شده وقتشه که این چرخه تکراری روکناربزاری