استرس(فشار روانی) یکی از آشناترین مفاهیم روان‌شناسی در فرهنگ عامه است. اما به ندرت درک درستی از مفهوم آن، مصداق‌هایش در زندگی و میزان تاثیرگذاری‌اش در کیفیت زندگی، در میان عامه‌ی مردم وجود دارد. استرس چیست؟ آیا می‌شود زندگی‌ای بدون استرس و فشار روانی داشت؟ آیا می‌توان در عین تجربه استرس‌های روزمره، خوب زندگی کرد؟ آیا می‌توان به مهارتی دست یافت تا در کنار فشارهای روانی، تعادل و توازن روانی را حفظ کرد؟ 

لازم به ذکر است که عواید حاصل از این وبینار تماما جهت کمک به اشتغال شهروند کهنسالی در یکی از شهرهای محروم کشور خواهد شد.