چه حس بدی داره که بخاطر استرس و اضطراب از جمع نتونی به خوبی در موقعیت های مختلف سخنرانی کنی

اوج حس بد اونجاییه که میخوای سخرانی کنی :

1. صدات میلرزه 

2. دست و پات دچار لرزش میشه 

3. حرفات رو فراموش میکنی

4. سرعت صحبت کردنت میره بالا و تپق میزنی 

5. همش به این فکر میکنی که الان چه فکری در مورد تو می کنند 

6. ضربان قلبت بشدت میره بالا

7. میترسی مورد قضاوت مخاطبین قرار بگیری

8. میترسی حرفات جذاب نباشه 

9. میترسی اعتبار و جایگاهت پیش مخاطبین بیاد پایین یا خدشه دار بشه 

10. نمی تونی به خوبی با مخاطبین ارتباط چشمی بگیری 

11. دهانت خشک میشه 

12. احساس دلشوره و حالت تهوع ممکنه داشته باشی

13. و کلی مورد دیگه

اگه شما هم یک یا چند مورد از این علائم رو دارید یا به هر دلیلی بخاطر ترس از صحبت و سخنرانی در جمع فرصت هایی رو از دست دادین پیشنهاد میکنم بدون هیچ گونه تعللی همممممممممین الان در این وبینار ثبت نام کنید.

تا کی میخوای بدون اعتماد بنفس و با کوله باری از ترس باشی؟

میخوام یه بار برای همیشه بهت یاد بدم چطور اگه ترسیدی ترست رو مدیریت کنی و بدرخشی

من مالک کرنکش  مدرس فن بیان و سخنرانی  ( جهت آشنایی بیشتر روی اسمم کلیک کنید) بهت کمک می کنم دیگه ترس از سخنرانی دغه ات نباشه و به سطحی برسی که بگی الان من چطور میتونم حرفه ای تر سخنرانی کنم تا اینکه نگران ترسم باشم.