جان گاتمن میگه یکی ازمواردی که باعث میشه روابط به جدایی ختم بشه نحوه ی گفت وگوکردن زوجهاست وزمانی که دریک رابطه گفت وگوهامنفی میشه وزوجهاازجمله هاوکلمات اشتباه استفاده می کننداحتمال جدایی ونابودی رابطه بیشترمیشه 

بعضی زوجهاناآگاهانه ازجملاتی استفاده میکنن که نه تنهابه کیفیت رابطشون کمک نمیکنه بلکه باعث میشه ازهم دوربشن ومن دروبینار۲۱جمله ی ممنوعه درروابط عاطفی لیست جملات ممنوعه دررابطه رودراختیارتون قرارمیدم وبه اینصورت کیفیت رابطتون روافزایش بدین