موضوعات
سبد خرید (0)
وبینار همزیستی با فشارهای روانی

وبینار همزیستی با فشارهای روانی

وبینار همزیستی با فشارهای روانی

ذخیره کردن
وبینار همزیستی با فشارهای روانی
بلیت‌های ویدئو
ارز
بلیت ویدئو
تومان
توضیحات وبینار

استرس(فشار روانی) یکی از آشناترین مفاهیم روان‌شناسی در فرهنگ عامه است. اما به ندرت درک درستی از مفهوم آن، مصداق‌هایش در زندگی و میزان تاثیرگذاری‌اش در کیفیت زندگی، در میان عامه‌ی مردم وجود دارد. استرس چیست؟ آیا می‌شود زندگی‌ای بدون استرس و فشار روانی داشت؟ آیا می‌توان در عین تجربه استرس‌های روزمره، خوب زندگی کرد؟ آیا می‌توان به مهارتی دست یافت تا در کنار فشارهای روانی، تعادل و توازن روانی را حفظ کرد؟ 

لازم به ذکر است که عواید حاصل از این وبینار تماما جهت کمک به اشتغال شهروند کهنسالی در یکی از شهرهای محروم کشور خواهد شد. 

 
سرفصل‌های وبینار

- استرس (فشار روانی) چیست؟ 
-استرس چه ارتباطی با سلامت روان دارد؟ 
-استرس مفید است یا مضر؟ 
- میزان استرس در زندگی شما چقدر است؟(اجرای مقیاس استرس هولمز و راهه به صورت آنلاین)
- عوامل استرس‌زا در زندگی کدام‌ها هستند؟ 
- مدل A-B-C در خصوص همزیستی با استرس چیست؟ 
- راهکارهای مدیریت استرس‌ها چه عواملی هستند؟

 
مخاطبین

مخاطبین این وبینار تمام افراد و در تمام گروه‌های سنی می‌باشد. 

 
سعید صدقی
سعید صدقی

مدرس روانشناسی عامه‌فهم

با نظر دادن، کمک کن بقیه آگاهانه خرید کنن

بروز و کاربردی بودن محتوا 5 از 5
ارزش محتوای وبینار نسبت به قیمت 5 از 5
تسلط و دانش مدرس وبینار 5 از 5
تجربه محور بودن محتوا 5 از 5
5 از 5 ( 1 نظر )
جلسات وبینار زمان برگزاری
همزیستی با استرس
15 بهمن 1398
ساعت 17:30
ساعت 19:30
Host Cover
برگزارکننده: سعید صدقی
گزارش دادن
 انتخاب بلیت