خیلی از ما فکر می‌کنیم مشکل‌مون اعتماد به نفسه،

یا شرایط بیرونیه،

یا آدم‌های اطرافمون.

اما واقعیت اینه که بخش بزرگی از نارضایتی، سردرگمی، فرسودگی در رابطه‌ها و حتی انتخاب‌های اشتباه،

برمی‌گرده به عزت نفسی که درست شکل نگرفته.

در این وبینار قراره با هم بررسی کنیم: عزت نفس دقیقاً چیه،

چطور روی کیفیت زندگی ما اثر می‌ذاره،

و چرا بدون توجه به اون، هیچ تغییری موندگار نمی‌شه.