



وبینار سه شنبه های شناختی رفتاری
برگزار شده
وبینار سه شنبه های شناختی رفتاری
برگزار شده
توضیحات
این دوره برای افرادی طراحی شده که میخواهند با رویکرد شناختیرفتاری (CBT)، عوامل فکری، هیجانی و رفتاری مؤثر در مشکلات جنسی را بشناسند و راهکارهای علمی برای بهبود عملکرد و کاهش اضطراب مرتبط با رابطه جنسی را یاد بگیرند.
در این جلسه یاد میگیریم چگونه نگرشها، باورهای نادرست، اضطراب عملکرد، انتظارات غیرواقعبینانه و تجربههای گذشته میتوانند بر رابطه جنسی تأثیر بگذارند و چطور CBT میتواند به کاهش تنش، افزایش صمیمیت و بهبود عملکرد کمک کند.







