آموزش مهارت‌ها و تکنیک‌های روان‌شناسی با موضوع خود شناسی بر اساس تله های زندگی

اگر کودکی و نوجوانی پر تنشی داشتید یا در خانواده ای بزرگ شده اید که بسیاری از نیاز های شما را به رسمیت نشناخته اند، اگر در حال حاضر زندگی پر فراز و نشیبی دارید احتمالا شما طرحواره هایی دارید که از وجود آنها بی خبرید، در این وبینار ما با بررسی طرحواره های رایج و تاثیر آنها بر انتخاب ها و سبک زندگی خود تلاش می کنیم در راستای بهبود و ارتقا سطح سلامت روان خود گامی بر داریم.

چرا این وبینار را تماشا کنیم؟

تا ریشه بسیاری از رفتارها و تصمیم های خود را بشناسیم.

تا در راستای ترمیم زخم ها و آسیب های خود قدم برداریم.

تا از تکرار الگوهای اشتباه ذهنی خود جلوگیری کنیم

 زمان لازم برای مشاهده این وبینار: 120 دقیقه