🎓 وبینار رایگان | تنظیم روان در زمانهٔ آشوب

در جهان امروز، آشوب فقط یک رویداد بیرونی نیست؛

فشارهای مزمن، ناامنی‌های اجتماعی، فرسودگی روانی و انباشت هیجانات حل‌نشده، روان انسان را به‌طور مداوم در معرض بی‌تعادلی قرار می‌دهد.

کارگاه «تنظیم روان در زمانهٔ آشوب» با رویکردی روان‌شناختی و غیردارویی طراحی شده است تا به درک عمیق‌تری از واکنش‌های روان در شرایط ناپایدار کمک کند و مسیرهای بازگشت به تعادل روانی را روشن سازد.

در این کارگاه به موضوعاتی مانند:

چگونگی شکل‌گیری آشوب‌های درونی در بستر زندگی امروز

سازوکارهای تنظیم هیجان و خودتنظیمی روان

افزایش تاب‌آوری روانی در مواجهه با بحران‌ها

نقش آگاهی، معنا و رابطه در حفظ تعادل روان

پرداخته می‌شود.

این رویداد فرصتی است برای توقف، بازنگری و یادگیری راه‌هایی عملی جهت مراقبت از روان؛

راه‌هایی که به افراد کمک می‌کند در دل ناپایداری‌ها، ارتباطی امن‌تر و آگاهانه‌تر با خود برقرار کنند.

این کارگاه برای روان‌شناسان، دانشجویان حوزه سلامت روان و تمامی علاقه‌مندان به خودشناسی و رشد روانی مناسب است.

در روزگاری که ناامنی، فشارهای روانی و آشوب‌های درونی و بیرونی بیشتر از همیشه تجربه می‌شن،

❓️سؤال اصلی اینه: چطور می‌شه روان رو دوباره به تعادل برگردوند؟

📳تماس:

📞 09366103910

☎️ 09900890618

📲 تلگرام:

@AmirHossein_Assadpour

@psychotropist

اگر این روزها احساس میکنی روانت بیشتر از قبل درگیر آشوبه،

این وبینار می‌تونه نقطه‌ی شروع تنظیم دوباره باشه 🌱

-----------------------

✨️گروه تخصصی روانشناسی آنلاین 

@ravanshenasi_on_line

✨گروه آموزشی درمانگر ذهن آگاه

@darmangar_zehn_aghah