سمانه یوسفی

پارادوکس عشق (حقیقت شما را آزاد خواهد کرد) دوست داشتن از تو آغاز می شود. عشق

تمرکز توجه مهارت پایه

بهبود تمرکز مدیریت زمان و مهارت کنترل زندگی مدیریت توجه افزایش بهره وری توجه

کنترل ذهن و مدیریت هجوم افکار

افزایش تمرکز برای برگرشتن به زندگی باکیفیت

مهارت نیازمند قرن جدید ارزشمندی خوددوستی

توانایی تشخیص و حل مساله و انطباق و وفق خود با شرایط

بهبود کیفیت خواب افزایش کیفیت زندگی بی خوابی

مهارت تمرکز تمرکز توجه حواس پرتی

نشخوار فکری نشخوار ذهنی مدیریت افکار مزاحم چگونه ذهن خود را آرام کنیم و بهره‌ وری را افزایش دهیم؟

مدیریت زمان مدیریت انرژی

تمرکز تقویت کانون توجه

تمرکزت افزایش بده حواس پرتی و بهبود تمرکز