کارگاه خواب آسوده و با کیفیت
کارگاه خواب آسوده و با کیفیت
بلیتهای وبینار
توضیحات
خوابتان را به یک ابرقدرت ذهنی تبدیل کنید
آیا با وجود ۸ ساعت خواب، باز هم صبحها اینطورید؟
· ☁️ ذهن مهآلود و غیرمتمرکز
· 😫 انرژی پایین از همان ساعات اول روز
· 😤 زودرنجی و تحمل پایین در برابر استرس
· 🧠 فراموشی لحظهای و کاهش قدرت یادگیری
اگر پاسخ شما "بله" است، بدانید که مشکل از شما نیست، از ناآگاهی از زبان مغزتان است.
---
در این وبینار رایگان و متفاوت، شما کشف خواهید کرد:
🔬 بخش علمی - آنچه ممکن است هنوز نشنیده باشید:
✅ حمام شبانه مغز: سیستم گلیمفاتیک چگونه در خواب عمیق، سموم عامل آلزایمر را پاک میکند؟
✅ آرشیو هوشمند حافظه: خواب REM چگونه خاطرات را دستهبندی و هیجانات منفی را خنثی میکند؟
✅ آسیبهای عصبی کمخوابی: چطور بیخوابی مستقیماً به حجم هیپوکامپ (مرکز حافظه) آسیب میزند؟
🛠 بخش عملی - سلاحهایی که از همین امشب اثر میگذارند:
✅ فشردن "دکمه آرامش"
✅ ساختن "غار خواب عصبی"
✅ خاموش کردن "رادیوی نگرانی"
---
این وبینار برای کیست؟
· 🙍♀️ افراد پراسترس و پرکار که ذهنشان در شب آرام نمیگیرد.
· 🧑🎓 دانشجویان و پژوهشگرانی که به حافظه و تمرکز بالا نیاز دارند.
· 🤯 کسانی که از شعارهای کلیشهای "زود بخواب!" نتیجۀ ماندگار نگرفتهاند.
· 🧠 همه کسانی که میخواهند دلیل علمی پشت هر راهکار را بدانند تا با آگاهی اجرا کنند.
---
ثبتنام رایگان و رزرو جایگاه
⏰ ظرفیت محدود است. پلتفرم آنلاین تنها گنجایش تعداد مشخصی از شرکتکنندگان زنده را دارد.
[ اقدام اصلی: همین حالا رایگان ثبتنام کنم]
(با کلیک بر دکمه، به فرم ثبتنام هدایت میشوید)
---
سوالات متداول:
❓ اگر نتوانم آنلاین بیایم چه؟
لینک ضبط وبینار برای ثبتنامکردگان ارسال نمیشود. پس با حضور زنده به دلیل تعامل، بسیار ارزشمندتر است.
❓ پیشنیاز علمی نیاز است؟
خیر! تمام مطالب به زبان ساده و با مثالهای ملموس ارائه میشود.
❓ این وبینار واقعاً رایگان است؟
بله! این وبینار کاملاً رایگان است و هیچ هزینهای برای شرکت دریافت نمیشود. هدایا نیز رایگان هستند.
---
در این کارگاه، نه فقط یک وبینار، که یک گفتگوی علمی و دوستانه با مغزتان را تجربه خواهید کرد.
پنجشنبه ۲۳ بهمن، ساعت ۱۹:۳۰، منتظرتان هستیم.
---
#خواب_طبیعی #علم_مغز #تقویت_حافظه #وبینار_رایگان
