دوره آموزشی مربیگری مهارت های زندگی کارگاه هفتم: غلبه بر خُلق منفی ( اضطراب و افسردگی) جمعه ۱۱ مهر ماه ۱۳۹۹ ۴ تا ۷ عصر

شکی نیست که در این روزها ویروس کرونا گرفتاری های زیادی را برای ما حادث کرده و افزایش تعداد قربانیان این بیماری، حال و هوای نوروز ما را تلخ تر کرده.

اختلال اضطراب اجتماعی (فوبیای اجتماعی) عبارت است از ترس شدید از موقعیت های اجتماعی خاص (خصوصا موقعیت هایی که برایتان ناآشنا است یا در آنها احساس می کن