در کمتر از 21 روز رنج هایت را به گنج تبدیل کن و آرامش را به خودت و دیگران هدیه کن.

4 ماه زمان برای رسیدن به تناسب اندام و هیکل مناسب کافی است!

من مهشید دوستی، نویسنده، سخنران و مشاور سلامتی و همچنین رکورد دار44 کیلو کاهش وزن هستم و قراره تجارب این راه 2ساله ام رو با شما به اشتراک بذارم.

من مهشید دوستی، نویسنده، سخنران و مشاور سلامتی و همچنین رکورد دار44 کیلو کاهش وزن هستم و قراره تجارب این راه 2ساله ام رو با شما به اشتراک بذارم.

اگر قصد کاهش وزن دارید و می خواید سالم ولی سریع لاغر بشید، توی این وبینار همراه من باشید. قرعه کشی و هدایای ارزنده ای براتون در نظر گرفتیم.

0 تا 100 حقایقی که درمورد رژیم و کاهش وزن به شما نمی گویند. تجربه کاهش وزن 44 کیلیویی من در 17 سالگی! به همراه 150 تومان هدیه ویژه!

0تا 100 رازهايي ك درباره لاغري كه به شما نمي گويند! (تجربه كاهش وزن 44 كيلويي من در 2 سال، فراز و فرود ها)

دوره ای که کمکت می کنه امسال بهترین ورژن از اندام رویایی خودت رو بسازی !

در اين وبينار شما با اصول اصلي تغذيه آشنا مي شويد و بدون سر در گم شدن در انبوه اطلاعات زرد ،براي رسيدن و حفظ تناسب اندام ، تغذيه خود را طراحي كنيد .

سلامتی تاجی است روی سر انسان سالم که فقط فرد بیمار آن را می بینید . در این وبینار یاد می گیرید با غذا خوردن درست سلامتی تان را تضمین کنید .

در گروه درمانی CBT، شما یاد می‌گیرید: موقعیت هایی که پرخوری می­کنید را شناسایی کنید افکار و احساسات آزار دهنده و چاق کننده را مشخص کنید ریشه باورهای خ

توی این وبینار اصول تغذیه درست برای رسیدن به تناسب اندام و حفظ وزن نرمال گفته می شه . به شما ماهیگیری رو یاد می دیم که بتونین تغذیه درست داشته باشید.

چرا در کاهش وزن موفق نمی شوم؟ چرا وسط راه رژیم را رها می کنم؟ چطوری کاهش وزن پایدار رو تجربه کنم؟ چطوری برنامه رژیم رو ادامه بدم و با انگیزه بمانم؟

در این وبینار با کتاب مشق شکم آشنا می شویم. این کتاب به شما یک برنامه عملی سه ماهه برای کاهش وزن ارائه می کند