در وبینار استعدادیابی ورزشی با تدریس مهدی گائینی، با نقش مزاج، تیپ شخصیتی و پیکرسنجی در انتخاب رشته ورزشی مناسب آشنا شوید.

دوره دانش افزایی با موضوع فعالیت بدنی و کنترل وزن با ارائه گواهی معتبر از هیات آمادگی جسمانی شهرستان برخوار با تدریس دکتر مرجان شیدایی

وبینار چالش ۲۱روزه لاغری با آموزش تغذیه اصولی، تمرین‌های خانگی و اصلاح عادت‌ها برای چربی‌سوزی و لاغری ماندگار

در این وبینارصفر تا صد مکملهای ورزشی را یاد میگیری، مجاز و غیر مجاز را با مکانیسم اثر، فواید و عوارضش میشناسی. واقعیتهایی که به شما نمی گویند!

ریتم رشد | وبینار رایگان کشف شگفت‌انگیز رقص بر رشد ذهنی، هیجانی و اجتماعی کودک. مناسب والدین، مربیان و علاقه‌مندان به تربیت نوین.

ماه رمضان فرصتی بی‌نظیر برای بهبود سلامتی جسمی و روحی است. در این وبینار، به بررسی چگونگی ترکیب رژیم فستینگ با اصول تغذیه سالم در ماه می پردازیم

در این وبینار مبانی و اصول طراحی تمرین ورزشی را فرا میگیرید. جزئیات جلسه تمرین مقاومتی (حجم، قدرت و استقامت عضلانی) را می آموزید.

بررسی عضلات ناحیه core(میان تنه)، آسیبها و تمرینات مربوط به هر رشته ورزشی

گام آخر مسیر تحول ذهن برای رسیدن به غذای مناسب و مورد نیاز بدن است

هر چیزی که برای تمرین و تغذیه مثل کریس بامستد نیاز دارید !