آیا تا به حال احساس کرده‌اید که:

• هیچ کاری به اندازهٔ کافی خوب نیست؟
• همیشه در تلاشید تا بهترین باشید و از اشتباه‌کردن می‌ترسید؟
• همواره به دنبال رسیدن به استانداردهای بی‌نقصی هستید و این امر باعث اضطراب، استرس و فشار زیادی در زندگیتان شده است؟

کمال‌گرایی مانند یک دوست قدیمی است که مدام شما را به چالش می‌کشد، اما گاهی این دوست می‌تواند تبدیل به منتقد درونی و رقیبی سرسخت شود که هرگز راضی نمی‌شود و اجازهٔ رضایت و شادی را از شما می‌گیرد.

کمال‌گرایی می‌تواند منجر به تعویق‌انداختن کارها و اهمالکاری، ترس از شکست و از دست‌دادن لذت‌های زندگی شود.

حالا تصور کنید که می‌توانید:

• بدون ترس از اشتباه‌کردن، پروژه‌ها و وظایف خود را به پایان برسانید؛
• با آرامش بیشتری به کارهایتان برسید و از فرآیند رسیدن به اهداف‌تان لذت ببرید، بدون اینکه نگران نقص‌ها باشید.
• از فرآیند یادگیری لذت ببرید و نه فقط از نتیجهٔ نهایی.

در این دنیای جدید، شما می‌توانید خلاقیت خود را آزاد کنید و از مسیر رشد و پیشرفت خود لذت ببرید، بدون اینکه نگران قضاوت دیگران باشید.

در این وبینار به شما نشان خواهیم داد که چگونه می‌توانید استانداردهای غیر واقعی را کنار بگذارید و به جای آن، به دنبال پیشرفت معنادار و مستمر باشید.

شما یاد خواهید گرفت که چگونه از تله‌های ذهنی کمال‌گرایی فرار کنید و به جای تمرکز بر نتایج، بر روی فرآیند و پیشرفت‌های کوچک تمرکز کنید. این تغییر دیدگاه کمکتان می‌کند تا احساس شادی و رضایت بیشتری در زندگی داشته باشید.

در وبینار «کمالگرایی چیست؟ چگونه با آن مقابله کنیم؟» با ارائهٔ «مژگان خیرخواه، روانشناس و کاندیدای دکتری» با تکنیک‌های عملی آشنا خواهید شد که به شما کمک می‌کنند تا با دیدگاه جدیدی به زندگی نگاه کنید. ما به شما نشان خواهیم داد که چگونه می‌توانید از دام‌های کمال‌گرایی دوری کنید و به جای آن، به سمت یک زندگی متعادل و شاد قدم بردارید.

با شرکت در این وبینار، می‌توانید اولین قدم‌ها را برای رهایی از بندهای کمال‌گرایی بردارید و به سوی زندگی پربارتری حرکت کنید.

اگر شما هم با غول اهمالکاری دست‌وپنجه نرم می‌کنید و به دنبال راهی برای آزادی از این چرخهٔ ناخوشایند هستید، وبینار ما می‌تواند کلید حل مشکلتان باشد!

منتظرتان هستیم!