کارگاه روانشناسی تصمیم‌گیری هوشمندانه
کد رویداد: 165638
زینب رئوف
مدرس
زینب رئوف
کارشناس ارشد روانشناسی، مدرس و مشاور با تخصص در کانون‌های ارزیابی و توسعه منابع انسانی است.
شروع وبینار 26 مهر 1404 - ساعت 19:00
مدت وبینار
1 ساعت
1
کارگاه شماره 1
26 مهر 1404
ساعت 19:00 تا 20:00
محل برگزاری آنلاین
این وبینار در نرم‌افزار الوکام برگزار می‌شود
آسا روان
برگزارکننده
آسا روان
مرکز مشاوره آسا روان با هدف همراهی در مسیر رشد فردی، آرامش ذهن و بهبود روابط انسانی تأسیس شده است. ما باور داریم گفت‌وگو، آگاهی و درک متقابل می‌توانند مسیر زندگی را روشن‌تر سازند. تیم مشاوران آسا روان با تجربه و تخصص در حوزه‌های مختلف روان‌شناسی، در کنار شما هستند تا در دستیابی به آرامش، تعادل و رضایت از زندگی، گام‌به‌گام همراهتان باشند.
Webinar Ad Banner 1
Webinar Ad Banner 2
Webinar Ad Banner 3
اشتراک‌گذاری

کارگاه روانشناسی تصمیم‌گیری هوشمندانه
برگزار شده

کارگاه روانشناسی تصمیم‌گیری هوشمندانه

مدت وبینار:
ذخیره کردن
کارگاه روانشناسی تصمیم‌گیری هوشمندانه

کارگاه روانشناسی تصمیم‌گیری هوشمندانه
برگزار شده

کارگاه روانشناسی تصمیم‌گیری هوشمندانه

مدت وبینار:
ذخیره کردن
کد رویداد: 165638
توضیحات
سرفصل‌ها
مخاطبین
سوالات متداول
نظرات
توضیحات

در دنیای پرچالش و پرسرعت امروز، جایی که هر روز با تصمیم‌های کوچک و بزرگ روبرو هستیم، مهارت تصمیم‌گیری هوشمندانه نه تنها یک مزیت، بلکه یک ضرورت برای موفقیت فردی و حرفه‌ای است. کارگاه "تصمیم‌گیری هوشمندانه" با عنوان تبلیغاتی «از تردید تا اقدام؛ انتخاب‌های درست در لحظه‌های مهم»، فرصتی ارزشمند برای شماست تا با ابزارهای علمی و کاربردی روانشناسی، از دام تردید و بلاتکلیفی رها شوید و انتخاب‌هایی مطمئن و هوشمندانه داشته باشید. این کارگاه شما را به این باور می‌رساند که با یادگیری تکنیک‌های عملی، می‌توانید نقطه عطفی در مسیر رشد شخصی‌تان ایجاد کنید و زندگی آرام‌تر و هدفمندتر بسازید.

سرفصل‌ها
  • مدل‌های علمی تصمیم‌گیری (DECIDE، ماتریس آیزنهاور): در این بخش، با مدل DECIDE آشنا می‌شوید که شامل مراحل تعریف مشکل، کاوش گزینه‌ها، بررسی عواقب، شناسایی بهترین انتخاب، تصمیم‌گیری و ارزیابی است؛ همچنین ماتریس آیزنهاور را بررسی می‌کنیم که به اولویت‌بندی وظایف بر اساس فوریت و اهمیت کمک می‌کند تا تصمیم‌های کارآمدتری بگیرید.
  • روش‌های عبور از تردید و بلاتکلیفی: تمرکز بر تکنیک‌های عملی مانند فهرست مزایا و معایب، تجسم نتایج، و تمرین‌های شناختی برای شکستن چرخه تردید، که به شما کمک می‌کند با اعتماد بیشترازحالت بلاتکلیفی خارج شوید و به سمت اقدام حرکت کنید.
  • تکنیک‌های جلوگیری از تصمیم‌های احساسی و عجولانه: آموزش روش‌هایی مانند توقف موقت برای تنفس عمیق، جستجوی نظرات خارجی، و ارزیابی منطقی احساسات، که مانع تصمیم‌گیری‌های احساسی و ناگهانی می‌شود و به انتخاب‌های پایدار و هوشمندانه منجر می‌گردد.
مخاطبین
  • کسانی که بین چند انتخاب مهم گیر می‌کنند
  • افرادی که از تصمیم‌های عجولانه یا اشتباه گذشته پشیمان شده‌اند
  • علاقه‌مندان به رشد فردی و حرفه‌ای
  • کسانی که می‌خواهند با اعتماد به نفس بیشتری تصمیم بگیرند
سوالات متداول
آیا ضبط کارگاه در دسترس خواهد بود؟

این کارگاه برای چه سطحی مناسب است؟

آیا تمرین‌های عملی دارد؟

آیا امکان پرسش و پاسخ مستقیم با مدرس وجود دارد؟
نظرات
امتیاز 0 از 5 ( 0 نظر )
0.0
بروز و کاربردی بودن محتوا
0.0
ارزش محتوای وبینار نسبت به قیمت
0.0
تسلط و دانش مدرس وبینار
0.0
تجربه محور بودن محتوا
Webinar Ad Banner 1
Webinar Ad Banner 2
Webinar Ad Banner 3
زینب رئوف
مدرس
زینب رئوف
کارشناس ارشد روانشناسی، مدرس و مشاور با تخصص در کانون‌های ارزیابی و توسعه منابع انسانی است.
شروع وبینار 26 مهر 1404 - ساعت 19:00
مدت وبینار
1 ساعت
1
کارگاه شماره 1
26 مهر 1404
ساعت 19:00 تا 20:00
آسا روان
برگزارکننده
آسا روان
مرکز مشاوره آسا روان با هدف همراهی در مسیر رشد فردی، آرامش ذهن و بهبود روابط انسانی تأسیس شده است. ما باور داریم گفت‌وگو، آگاهی و درک متقابل می‌توانند مسیر زندگی را روشن‌تر سازند. تیم مشاوران آسا روان با تجربه و تخصص در حوزه‌های مختلف روان‌شناسی، در کنار شما هستند تا در دستیابی به آرامش، تعادل و رضایت از زندگی، گام‌به‌گام همراهتان باشند.
محل برگزاری آنلاین
این وبینار در نرم‌افزار الوکام برگزار می‌شود
اشتراک‌گذاری