آیا برای شما هم پیش آمده که در لحظاتِ غلبه‌ی هیجان (خشم، ترس، شرم، غم، شادی ، عشق، عذاب وجدان و تنفر)، رفتاری از خودتان نشان دهید که دقایقی بعد، با حسِ سنگینِ  «پشیمانی» با خود بگویید:

«چرا این کار را کردم؟ کاش جور دیگری رفتار می‌کردم!»

حقیقت این است که ما روزانه بارها در موقعیت‌های حساس قرار می‌گیریم، اما خیلی از ما در لحظه‌ی طوفان‌های هیجانی، «کنترلِ فرمانِ رفتارمان» را از دست می‌دهیم.

خبر خوب این است که این واکنش‌های ناگهانی، «سخت‌افزارِ غیرقابل تغییرِ» شما نیستند.

برخلافِ کلاس‌های انگیزشیِ زرد، من در این وبینار قرار نیست به شما بگویم «فقط آرام باشید!»؛ چون می‌دانم در اوجِ خشم یا ترس، با دستورِ «آرام باش»، کسی آرام نمی‌شود.

در این وبینارِ عملی و علمی، قرار است به سه پرسشِ حیاتی پاسخ دهیم:

۱. این هیجانات (خشم، ترس، شرم، عشق و…) دقیقاً چه فایده‌ای دارند و چرا مغز ما آن‌ها را تولید می‌کند؟

۲. چرا ناتوانی در مدیریت هیجانات، به معنایِ از دست دادنِ «سکانِ زندگی» و تخریبِ روابطِ ارزشمندِ م و پشیمانی است؟

۳. چگونه به صورت واضح و عملی، این هیجانات را مدیریت کنیم تا دیگر برده‌ی احساساتمان نباشیم؟

اگر دوست دارید از واکنش‌های هیجانیِ ناخودآگاه رها شوید و فرمانِ رفتار خود را در دست بگیرید، این وبینار برای شماست.

مهم ترین بخش :

شما بعد از این وبینار به یک گروه پشتیانی یک ماهه وارد میشوید و اسلایدها، کاربرگ ها و محتواهای تکمیلی همراه با پرسش و پاسخ در اختیار شما قرار خواهد گرفت تا جایی که از ایجاد تغییرات مطلوب در خودتان اطمینان پیدا کنید ...