خیلی وقت‌ها مسئله‌ی پرخوری، ندانستن اصول تغذیه یا کمبود اراده نیست.
بسیاری از افراد بارها تلاش کرده‌اند وزن‌شان را کنترل کنند، رژیم‌های مختلف رفته‌اند، اما دوباره به همان الگوی قبلی برگشته‌اند؛ الگویی که معمولاً با احساس گناه، شرم و نارضایتی از بدن همراه است.
در واقع، پرخوری در بسیاری از مواقع پاسخی روان‌شناختی به استرس، خستگی، فشار هیجانی یا احساسات حل‌نشده است. وقتی غذا به راهی برای آرام شدن، تخلیه‌ی تنش یا فرار موقت از حالِ بد تبدیل می‌شود، کنترل وزن دیگر صرفاً با «اراده» پیش نمی‌رود.

وبینار وقتی اراده کافی نیست؛ روان‌شناسی پرخوری و کنترل وزن برای شما طراحی شده است که:

• از پرخوری‌های تکراری خسته‌اید.
• بین کنترل سخت‌گیرانه و رها شدن کامل در نوسان هستید.
• احساس می‌کنید دانستن بایدها و نبایدهای غذایی، مشکل اصلی‌تان را حل نکرده است.

در این وبینار، بدون قضاوت، بدون رژیم‌محوری و بدون شعارهای انگیزشی، به ریشه‌های روان‌شناختی پرخوری پرداخته می‌شود؛ این‌که چرا در بعضی شرایط، غذا نقش مسکن احساسات دردناک را پیدا می‌کند و چگونه می‌توان این چرخه را به شکل واقع‌بینانه‌تری تغییر داد.

هدف این وبینار، لاغری سریع یا کنترل اجباری نیست؛ هدف، فهم عمیق‌تر الگوهای ذهنی و هیجانی، بازسازی رابطه با غذا و بدن، و پیدا کردن راه‌هایی پایدارتر برای مدیریت وزن است.

اگر هنوز فکر می‌کنید مشکل شما «بی‌ارادگی» است، این وبینار برای همین نقطه طراحی شده است تا تصویر کامل تری از مشکل خود را ببینید.