


وبینار مهارت های مدیریت فشار روانی و استرس
برگزار شده
وبینار مهارت های مدیریت فشار روانی و استرس
برگزار شده
توضیحات
قرن حاضر طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی ، قرن فشارهای روانی نام گذاری شده است .
به استناد ارقام منتشر شده از سوی « مرکز ملی آمار بهداشت » کشور آمریکا ، نشانههای قابل ملاحظهای در دست است که نشان میدهد، استرس یک عامل مهم بهداشتی است که باید مورد توجه قرار بگیرد. قبل از سال 1955، عامل اصلی مرگ و میر مردم بروز ناگهانی بیماریهای عفونی بود؛ ولی در حال حاضر علل اصلی مرگ و میر، عواملی است که به آنها بیماریهای سبک زندگی میگوییم. با آنکه فرض بر این است که استرس علت مستقیم این بیماریها نیست؛ ولی استرس سیستمهای فیزیولوژیکی بدن را ضعیف میکند و در نتیجه فرایند رشد بیماری را جلو میاندازد. امروزه بررسیها نشان میدهد، مردم هنوز از مهارتهای لازم برای برخورد با تغییرات و تحولات شخصی و اجتماعی برخوردار نیستند .






