وبینار هدفگذاری تا عمل؛ ۶ گام برنامهریزی موثر برای زندگی
برگزار شده
وبینار هدفگذاری تا عمل؛ ۶ گام برنامهریزی موثر برای زندگی
برگزار شده
توضیحات
عصردیدنی، دورهمی گفتوگو محوری است که در شهرهای تهران، مشهد، کرج، تبریز، یزد، کاشان، قم، اصفهان، اهواز، شیراز، سرخس، گرگان و استانبول برگزار میشود. نکتهی قابلتوجه و مهم در مورد عصردیدنی این است که کاملا به صورت مستقل برگزار میشود و وابسته به هیچ کسبوکار، سازمان و ارگانی نیست. هرکدام از شهرهای یادشده توسط چند داوطلب از همان شهر مدیریت و برگزار میشوند.
.
تا به امروز، حدود ۲۰۰جلسه در شهرهای مختلف برگزار شده است. امیدواریم بتوانیم با توسعه و گسترش در دیگر شهرهای ایران عزیزمان، روزی میزبان همهی مردم سرزمینمان باشیم.
.
تهران هم بهعنوان اولین شهری که عصردیدنی در آن برگزار شد، بیش از چهل جلسه دورهمی را در طی ۳سال فعالیت خود برگزار کرده است. موضوع گفتوگوهای اصلی دورهمیهای عصردیدنی تهران، مهارتهای نرم است.
.
ما معتقدیم، مهارتهای نرم به ما کمک میکنند تا در جنبههای مختلف، بهتر زندگی کنیم. میتوانیم با یادگیری و پرورش این مهارتها بهتر تصمیم بگیریم، بهتر فکر کنیم، بهتر یاد بگیریم، بهتر ارتباط بگیریم و در مجموع انسان بهتری برای خود، اطرافیان و جامعهمان باشیم.
.
ما سعی داریم با برگزاری دورهمیها و رویدادهای مختلف این مهارتها را که بهصورت مستقیم در بهبود کیفیت زندگی افراد جامعه تاثیرگذار هستند را توسعه و گسترش دهیم.
.
در چهل و هفتمین عصردیدنی تهران، میزبان سرکار خانم گلیدا بروجردی، بنیانگذار مجموعه تسهیلگران حرفهای، هستیم تا برایمان از روشهای اصولی و حرفهای هدفگذاری در زندگی صحبت کنند.
سرفصلهای جلسه
❓ تا حالا برات پیش اومده که...
هدفگذاری کنی ولی نصفه رهاش کنی؟
با وجود برنامهریزی، همچنان به نتیجه مطلوب نرسی؟
دائم به کارهای مهم فکر کنی اما وقت انجامشون رو نداشته باشی؟
از اتلاف وقت ناراضی باشی ولی نتونی جلوش رو بگیری؟
در نهایت از خودت ناراحت باشی که چرا از تواناییهات استفاده نمیکنی؟
🔍 اگه اینها برات آشناست، این جلسهی عصردیدنی رو از دست نده.
💡 درباره این رویداد
در رویداد چهل و هفتم عصردیدنی تهران، گیلدا بروجردی، بنیانگذار مجموعه تسهیلگران حرفهای، همراه ماست تا در یک مسیر ۶ فصلی، با تمرکز بر مفاهیم کلیدی زندگی بزرگسالی، نظم، سبک زندگی و رشد فردی را دوباره بررسی کنیم.
این برنامه با گفتوگو، تمرینهای مشارکتی و تجربهمحوری، کمک میکند بین کار، رشد، ارتباطات و حال خوبمان تعادل ایجاد کنیم.
📚 ساختار برنامه
🗓 فصل اول: برنامهریزی زندگی بزرگسالی:
– فرق برنامهریزی واقعی با تقویمنویسی
– ساخت چکلیست شخصی
– تکنیکهای عملی مدیریت زمان
🗓 فصل دوم: اهمالکاری :
– چرا کارها را عقب میاندازیم؟
– نشانهها و راههای کنترل
– تکنیکهای کاربردی غلبه بر تعویق
🗓 فصل سوم: کمالگرایی:
– ریشههای اجتماعی و روانی
– ویژگیها و پیامدها
– چطور کمالگرایی را مدیریت کنیم
🗓 فصل چهارم: مینیمالیسم:
– فلسفه کمتر داشتن و بهتر زیستن
– مینیمالیسم دیجیتال
– تمرینها، مستندها، کتابها
🗓 فصل پنجم: نظم مالی:
– رابطه پول و رضایت از زندگی
– شروع از صفر
– پسانداز، مدیریت هزینه و افزایش درآمد
🗓 فصل ششم: نظم در ارتباطات:
– شناخت سبکهای ارتباطی
– تکنیکهای ارتباط حرفهای
– مثلث فلاکت در رابطهها و راهحل آن
🎯 این رویداد برای چه کسانی مناسبه؟
✅ کسانی که دوست دارن ساختار زندگیشون رو بازنگری کنن
✅ کسانی که بار مسئولیت زیاد دارن اما راهش رو نمیدونن
✅ علاقمندان به رشد فردی، نظم ذهنی، ارتباطات مؤثر و سبک زندگی مینیمال
✅ همهی ما که گاهی از خودمون عقب میافتیم و میخوایم دوباره برگردیم
📢 بیایید با هم، مسیر بازنگری در زندگیمون رو شروع کنیم.
🌱 از خودمون شروع کنیم؛ منظمتر، معناگراتر، با گیلدا بروجردی در عصردیدنی تهران.
