


وبینار رایگان مهارت مدیریت استرس
برگزار شده
وبینار رایگان مهارت مدیریت استرس
برگزار شده
توضیحات
- مهارت مدیریت استرس باعث بهبود کیفیت زندگی میشود
همچنین نقش تسهیلگری در فرایند درمان بیماری ها و اختلالات دارد.
استرس انواعی دارد که در نوعی از دسته بندی مبنتی بر نقش انسان در زندگی تعیین میشود.
مانند استرس تحصیلی، استرس شغلی، استرس موقعیتی، استرس صفتی، استرس مسابقات و آزمون و...
انسان به فراخور زندگی باید به این مهارت مسلط شود
در این وبینار به روش میانبر و عمیق به این مهم میپردازیم.






