روزه داری یاfasting صرف نظر از باورهای دینی یک نوع رژیم است که بسیاری از متخصصین از این نوع رژیم در درمان و کنترل برخی بیماری ها و حتی افراد سلامت استفاده میکنند.

ما در این وبینار ، به مهم ترین سوالات تغذیه ای در خصوص روزه داری از شایعات تا پاسخ علمی خواهیم پرداخت.