سواد عاطفی به ما انزش میدهد که با خودمان چگونه رفتار کنیم 

با فرزندانمان چگون رفتار کنیم وکاری کنیم که خودش بتواند مسیر درست را در راهش پیدا کند 

با خانواده خود رفتارهایی داشته باشیم که دچار تنش نشویم فرقی ندارد خانواده خودمان باشد یا خانواده همسر باشد