رهایی از احساس های گناه مادرانه

مادران غالباً احساس گناه می‌کنند، حتی وقتی که هیچ کار اشتباهی انجام نداده‌اند.

یعنی از اولین لحظه‌ای که نوزادمونو در آغوش می‌گیریم، سیلی از احساسات متفاوت به سمت ما هجوم می‌آورند: مثل  غرور، شادی، حیرت، ترس و البته احساس گناه

مادر شدن با ریسک بالایی از درگیری‌های روانی، تغییرات هورمونی و اختلالات خواب همراه است. احساسات منفی مانند تنش، نگرانی، ناامیدی، پریشانی، اضطراب و عذاب وجدان در میان مادران شایع‌ترند

 این احساس عذاب وجدان شرایط مادر را به‌طور قابل‌ملاحظه‌ای دشوارتر می‌کند. این موضوع با افزایش خطر بروز افسردگی یا اضطراب سلامت عمومی مادران را تهدید می‌کند.