آخــرین باری که بدون چک کردن گوشی، ۳۰ دقیقه کامل روی یک کار متمرکز موندی کی بود؟
ما در عصری زندگی می‌کنیم که اسکرول بی‌نهایت، نوتیفیکیشن‌ها و لذت‌های سریع، سیستم دوپامین مغزمون رو بهم ریخته؛ نتیجه‌اش چیه؟ حواس‌پرتی مزمن، شروع نکردن کارهای مهم، لذت نبردن از چیزهای ساده و احساس خستگی ذهنی همیشگی.

در این وبینار، بدون حرف‌های شعاری، علمی اما ساده و قابل‌فهم می‌فهمی که:

• دوپامین چی هست و چی نیست

• چرا همیشه حس می‌کنی باید یه چیز جدید، یه ویدئو جدید، یه پیام جدید باشه

• چطور «زیاد بودن دوپامین» می‌تونه تو رو از لذت‌های عمیق، تمرکز و پیشرفت واقعی دور کنه

و مهم‌تر از همه، با یک نقشه‌ راه عملی میای بیرون:

• پروتکل‌های ساده برای کاهش حواس‌پرتی دوپامینی

• چطور مغزت رو دوباره به کارهای عمیق، مطالعه، ورزش و رابطه‌های واقعی علاقمند کنی

• ساختن روتین‌های روزانه برای کنترل دوپامین، نه فرار از لذت

این وبینار برای کساییه که حس می‌کنن «همه‌چیز دارند، ولی تمرکز و حال خوب نه».
اگر می‌خوای به‌جای قربانی دوپامین بودن، مدیرش باشی، این وبینار دقیقا برای توست.