تکنیک‌های خانه‌نشینی 

چگونه در روزهای قرنطینه بخاطر «کرونا»، هم‌دیگر را همراهی کنیم؟

در این وبینار مهسا نظام آبادی به بهانه‌ی مهم‌ترین دغدغه‌ی دنیا یعنی «اپیدمی کرونا»  به مدیریت خانه‌نشینی می پردازد. پدیده ای که در این روزهای آخر سال ۱۳۹۸ با عنوان قرنطینه از آن یاد می‌شود. دغدغه هایی چون بالا بردن تنش‌ها در روابط، دلشوره، غم و افسردگی، احساس یا توهم ابتلا به بیماری، اختلال خواب را ایجاد کرده است. و بنظر کارشناسان قرار است مدتی جامعه با آن در گیر باشیم.

در این وبینار مهسا نظام آبادی راه‌ها و تکنیک‌هایی ساده را ارائه می کند. با این تکنیک ها آسان‌تر این روزها را پشت سر خواهید گذاشت. تکنیک هایی هم به شناخت مشکل های ارتباطی در زمان طولانی با هم بودن در خانه و ریشه‌های آن می‌پردازد. از طرفی با تغییر نگاه و زاویه دید ما نسبت به مشکلات ارتباطی در خانه نشینی حس بهتری از همراهی افراد داخل خانه برای ما ایجاد می کند. 

مهسا از هم‌بنیانگذاران «کارگاه چنگی» و درمانگر است.