بهبود یعنی بهتر شدن مستمر شخصی خودتان

بهزیستی یعنی بهتر شدن زندگیتان

همیشه برای اینکه به سوی مقصد بروید باید بر مبدا اشراف داشته باشید

چه ایرادها وکمبودها و ضعف هایی درونتان حس می کنید؟

صفات زیر را در خود بسنجید و ببینید در این صفات چگونه اید؟

بردباری/درستکاری/پیکار/پشتکار/امیدواری/استوراری/همدلی/هم پذیری