مدرس
پریا محمدی
رواندرمانگر بالینی، مدرس کشوری کارگاه های روانشناسی
شروع وبینار
27 آذر 1404 - ساعت 16:00
مدت وبینار
2 ساعت
1
جلسه اول رایگان
27 آذر 1404
ساعت 16:00 تا 18:00
محل برگزاری
آنلاین
این وبینار در نرمافزار اختصاصی برگزار میشود و امکان مشاهده بازپخش بعد از وبینار را ندارد!
برگزارکننده
موسسه آموزشی درمانگر ذهن آگاه
برگزار کننده کارگاه های تخصصی و عمومی روانشناسی، ارائه دهنده جزوات و پادکست های آموزشی
دستهبندیها
وبینار 4 جلسه تا ذهنی سبکتر "معجزهی خاموشسازی ذهن خسته"
وبینار 4 جلسه تا ذهنی سبکتر "معجزهی خاموشسازی ذهن خسته"
بلیتهای وبینار
تومان
جلسه اول رایگان
بدون ویدئو
از 24 آذر تا 27 آذر
رایگان
شرکت در دوره (۴ جلسه) + فایل آفلاین + مدرک معتبر
ویدئو
از 24 آذر تا 28 آذر
390,000 تومان
توضیحات
سرفصلها
مخاطبین
توضیحات
اگر مدتیست ذهنت بیوقفه میدود، آرامشِ قبلی را پیدا نمیکنی و احساس میکنی روانت دیگر تاب ندارد، این کارگاه برای تو طراحی شده است.
در «معجزهی خاموشسازی ذهن خسته»، طی ۴ جلسه یاد میگیری چگونه از فرسودگی روانی عبور کنی، ذهن و بدنت را بازتنظیم کنی و دوباره به زیست آگاهانه و حضور در لحظه برگردی.
این دوره ترکیبی از رویکردهای علمی، تکنیکهای کاربردی و تمرینهای عملی است؛ ساده، قابل اجرا و مناسب افرادی که واقعاً میخواهند تغییری پایدار ایجاد کنند.
در «معجزهی خاموشسازی ذهن خسته»، طی ۴ جلسه یاد میگیری چگونه از فرسودگی روانی عبور کنی، ذهن و بدنت را بازتنظیم کنی و دوباره به زیست آگاهانه و حضور در لحظه برگردی.
این دوره ترکیبی از رویکردهای علمی، تکنیکهای کاربردی و تمرینهای عملی است؛ ساده، قابل اجرا و مناسب افرادی که واقعاً میخواهند تغییری پایدار ایجاد کنند.
ویژگی های این دوره:
- رویکرد ترکیبی و علمی مبتنی بر اصول روانشناسی بالینی، نوروساینس، طرحوارهدرمانی و تکنیکهای تنظیمعصبی—نه فقط توصیههای عمومی.
-
تمرکز بر فرسودگی واقعی، نه آرامش سطحی
هدف دوره «تسکین لحظهای» نیست؛ بازسازی ریشهای ذهن و بدن برای ایجاد آرامش پایدار است. -
تمرینهای عملی و قابل انجام در زندگی روزمره
هر جلسه شامل تکنیکهای کاربردی است که شرکتکننده میتواند همان روز تأثیرش را تجربه کند. -
طراحی شده ویژه ذهنهای خسته و پرمشغله
محتوای جلسات کاملاً مینیمال، روشن و مرحلهبهمرحله است تا حتی افراد درگیر و کمحوصله هم بتوانند استفاده کنند. -
جلسه اول رایگان برای ارزیابی و تصمیمگیری آگاهانه
شرکتکننده بدون ریسک، کیفیت دوره و اثر اولیه تکنیکها را تجربه میکند. -
ارائه فایل جلسهها و گواهی معتبر شرکت
مناسب برای علاقهمندان، دانشجویان و متخصصین حوزه سلامت روان. -
دسترسی به مدرس برای پرسشهای بین جلسات
امکان دریافت راهنمایی کوتاه و رفع ابهام در طول دوره.
مدرس
پریا محمدی
رواندرمانگر بالینی، مدرس کشوری کارگاه های روانشناسی
شروع وبینار
27 آذر 1404 - ساعت 16:00
مدت وبینار
2 ساعت
1
جلسه اول رایگان
27 آذر 1404
ساعت 16:00 تا 18:00
برگزارکننده
موسسه آموزشی درمانگر ذهن آگاه
برگزار کننده کارگاه های تخصصی و عمومی روانشناسی، ارائه دهنده جزوات و پادکست های آموزشی
محل برگزاری
آنلاین
این وبینار در نرمافزار اختصاصی برگزار میشود و امکان مشاهده بازپخش بعد از وبینار را ندارد!
دستهبندیها
