وبینار چطور وقتی شرایط سخت میشود همه چیز را رها نکنیم ؟ برگزار شده
وبینار چطور وقتی شرایط سخت میشود همه چیز را رها نکنیم ؟ برگزار شده
توضیحات
چطور وقتی شرایط سخت میشود، همه‌چیز را رها نکنیم؟
تا حالا شده برای چیزی واقعاً تصمیم بگیری...
برنامه‌ریزی کنی، شروع کنی و حتی چند روز یا چند هفته خوب پیش بروی؛
اما بعد یک اتفاق بیفتد:
فشار مالی، جنگ ، اقتصاد ، مشکلات خانوادگی، خستگی، شکست، استرس یا یک دوره سخت زندگی...
و ناگهان همه‌چیز به هم بریزد.
برنامه‌ات را کنار می‌گذاری.
هدفت عقب می‌افتد.
انگیزه‌ات کم میشود.
و با خودت می‌گویی:
«فعلاً شرایطش را ندارم؛ بعداً دوباره شروع می‌کنم.»
اما مشکل اینجاست:
بیشتر آدم‌ها در شرایط عادی می‌توانند ادامه بدهند.
تفاوت واقعی زمانی مشخص میشود که شرایط سخت میشود.
در این وبینار قرار است بفهمیم:
- چرا در دوره‌های سخت، انگیزه و استمرارمان سقوط می‌کند؟
- چرا دانستنِ اینکه «باید ادامه بدهم» معمولاً کافی نیست؟
- چطور وقتی حال و حوصله نداریم، همچنان حرکت کنیم؟
- چطور اهدافمان را در شرایط سخت رها نکنیم؟
- و چگونه یک سیستم ساده برای ادامه دادن، حتی در روزهای بد داشته باشیم؟
این وبینار قرار نیست به شما بگوید:
«مثبت فکر کن و قوی باش!»
قرار است درباره چیزی کاربردی‌تر صحبت کنیم:
چطور طوری رفتار کنیم که سختی‌های زندگی، تمام مسیرمان را متوقف نکنند.
اگر این روزها احساس می‌کنید...
«خیلی چیزها را شروع کردم ولی ادامه ندادم.»
«هر بار شرایط زندگی سخت میشود، برنامه‌هایم به هم می‌ریزد.»
«می‌دانم باید چه کار کنم، ولی انجامش نمی‌دهم.»
«دیگر مثل قبل انگیزه ندارم.»
«از اینکه دوباره شروع کنم و دوباره رها کنم خسته شده‌ام.»
احتمالاً این وبینار برای شماست.
مدرس دکتر رضا صفوی
پزشک و پژوهشگر حوزه مغز و رفتار
ظرفیت شرکت در وبینار محدود است.
نظرات