چرا هیچی دیگه حالمو خوب نمی‌کنه؟

اگر این سؤال توی ذهنت تکرار می‌شه، این کارگاه برای توئه.

گاهی حال بد فقط یک حس گذرا نیست؛ یک نشانه‌ست برای اینکه بیشتر به خودمون توجه کنیم، الگوهای تکراری‌مون رو بشناسیم و بفهمیم چه زمانی بهتره از یک روانشناس کمک بگیریم.

در این کارگاه با نوشین اکبری، رواندرمانگر و روانشناس بالینی، درباره‌ی نشانه‌های مهمی صحبت می‌کنیم که کمک می‌کنن قبل از اینکه دیر بشه، حال خودمون رو جدی‌تر بگیریم و مسیر تغییر رو آگاهانه‌تر شروع کنیم.

✅ به‌صورت آنلاین

✅ فضای امن و بدون قضاوت

✅ کاربردی و تعاملی

اگر مدتیه حال دلت خوب نیست، این کارگاه می‌تونه نقطه‌ی شروعی برای شنیدن خودت و انتخاب تغییر باشه.