تا الان به این مورد بر خورده اید تا همه چیز آماده نباشد شما حرکت نمی کنید یا برای شروع کاری می گویید من منتظرم تا فلانی بیاید و به من کمک کند بعد این کار را شروع می کنم.

این مشکل تنها از خودمان سرچشمه می گیرد و آن هم این است که عزت نفس پایین باعث می شود کمال گرایی کنیم و دست به هیچ کاری نزنیم و اهمال کاری را پیش بگیریم.

برای اینکه بتوانیم از کمال گرایی خلاص شویم قطعا نیاز به عزت نفس و اعتماد به نفس داریم که در این جلسه قرار است در رابطه با این موضوع صحبت کنم.

اعتقاد من بر این است که شما لایق بهترین ها هستید و می توانید در هر لحظه که تصمیم به تغییر می گیرید توانایی انجام این کار را دارید افرادی را دیده ام به دلیل عزت نفس پایین زندگی بسیار سختی را تجربه کرده اند و گرفتار بوده اند  اما الان خودشان فردی هستند که به افراد دیگری کمک می کنند تا زندگی بهتری را تجربه کنن، شما هم می توانید کافی است همین الان اقدام نمایید.

جلسه اول

جلسه دوم

جلسه سوم

جلسه پنجم

جلسه ششم

جلسه هفتم

مهرداد