وبینار پله پله تا عزت نفس (اعتماد به نفس) جلسه سوم
کد رویداد: 21880
مهرداد
مدرس
مهرداد
مدیر و موسس گروه تحقیقاتی
شروع وبینار 20 بهمن 1399 - ساعت 17:00
مدت وبینار
1 ساعت
1
جلسه سوم
20 بهمن 1399
ساعت 17:00 تا 18:00
محل برگزاری آنلاین
این وبینار در نرم‌افزار اسکای‌روم برگزار می‌شود
گروه
برگزارکننده
گروه
مدرس و مشاور رشد شخصی و کسب و کار
Webinar Ad Banner 1
Webinar Ad Banner 2
Webinar Ad Banner 3
اشتراک‌گذاری

وبینار پله پله تا عزت نفس (اعتماد به نفس) جلسه سوم
برگزار شده

وبینار پله پله تا عزت نفس (اعتماد به نفس) جلسه سوم

ذخیره کردن
وبینار پله پله تا عزت نفس (اعتماد به نفس) جلسه سوم

وبینار پله پله تا عزت نفس (اعتماد به نفس) جلسه سوم
برگزار شده

وبینار پله پله تا عزت نفس (اعتماد به نفس) جلسه سوم

ذخیره کردن
کد رویداد: 21880
توضیحات
سرفصل‌ها
مخاطبین
سوالات متداول
نظرات
توضیحات

زمانی که دریا آرام است می توان در آن شنا کرد اما وقتی دریا طوفانی شود دیگر هر کسی نمی تواند در آن زنده بماند.

زمانی که مشکلی به وجود می آید دیده ام که افراد جا میزنند و از کوره در می روند با این کار تنها می توان گفت از هدف و مقصودی که دارید عقب می افتید و باز همان اتفاق برای ما تکرار می شود و در دور باطل گرفتار خواهید شد. مشکل اصلی خودمان و نوع نگاه ما است که می تواند ما را از این سردرگمی خارج نماید. شما می توانید با آشنا شدن با دام ادراک و پرورش صحیح خودپذیری از این دور باطل رهایی یابید و در زمان مشکلات به راه حل دست یابید.

جلسه اول

جلسه دوم

جلسه چهارم

جلسه پنجم

جلسه ششم

جلسه هفتم

 

مهرداد

سرفصل‌ها

راه های رفع عزت نفس پایین:

  • رفتار خودناکام کن
  • جایگزین کردن فکرهای خودناکام کن
  • روش های ثبت فکر
  • تفکر تحریف آمیز را تشخصی دهید
  • سبک های فکر تحریف آمیز
  • خطاهای فکری
  • حکومت باید ها
  • در مورد دوستتان بپرسید
  • در افتادن با باورهای منفی
  • نحوه جایگزین کردن باورهای کهنه و نو
  • اندازه گیری شدت باورها
  • آزمایش پیش بینی های منفی
  • تمرکز روی خصوصیات مثبت
مخاطبین
  • همه عزیزانی که از عزت نفس پایین در رنج هستند
  • اگر می خواهید به رشد پایدار دست یابید
  • برای آن دسته از افرادی که بایدها در زندگیشان حکومت می کند
  • برای دوستانی که می خواهند باورهای خود را بیابند و راهکارهای رهایی و ساخت باورهای جدید را بیاموزند
  • اگر می خواهید هدفی تعیین کنید و به آن دست یابید
  • اگر می خواهید سطوح مختلف فکر خود را بشناسید و بدانید چطور آنها را کنترل کنید
  • اگر می خواهید حیجانات خود را بشناسید و بدانید چطور می توانید از آن استفاده کنید برای عزت نفس بیشتر
  • اگر می خواهید خودتان را با رفتارهایتان ناکام نکنید
سوالات متداول
آیا این دوره به درد من می خورد؟

آیا می توانم در کلاس سوالهایی که برایم به وجود می آید بپرسم؟

آیا ویدئو این جلسه را می توانم دانلود کنم؟
نظرات
امتیاز 5 از 5 ( 1 نظر )
5.0
بروز و کاربردی بودن محتوا
5.0
ارزش محتوای وبینار نسبت به قیمت
5.0
تسلط و دانش مدرس وبینار
5.0
تجربه محور بودن محتوا
Webinar Ad Banner 1
Webinar Ad Banner 2
Webinar Ad Banner 3
مهرداد
مدرس
مهرداد
مدیر و موسس گروه تحقیقاتی
شروع وبینار 20 بهمن 1399 - ساعت 17:00
مدت وبینار
1 ساعت
1
جلسه سوم
20 بهمن 1399
ساعت 17:00 تا 18:00
گروه
برگزارکننده
گروه
مدرس و مشاور رشد شخصی و کسب و کار
محل برگزاری آنلاین
این وبینار در نرم‌افزار اسکای‌روم برگزار می‌شود
اشتراک‌گذاری