وبینار مهارت کنترل خشم

خشم یکی از هیجان های پیچیده انسانی و واکنشی متداول نسبت به ناکامی و بدرفتاری است. همه ی ما بارها خشم را احساس و تجربه کرده ایم. این هیجان در عین حال که کاملا بهنجار و معمولا مفید است اگر از کنترل فرد خارج شود ماهیت تخریب کننده پیدا می کند و می تواند مشکلاتی در حوزه های شغی، فردی و اجتماعی به وجود آورد.

لابلای اخبار حوادث، موارد متعددی از قتل و جنایت را خواهید یافت که نقطه شروع آن ها، خشم آنی و عدم مهارت کنترل بر آن می باشد. در این وبینار، خشم را بهتر می شناسید و  راه هایی برای  کنترل آن خواهید آموخت