به عنوان یک ورزشکار، در تمرینات ورزشی بهتر از مسابقات ظاهر می شوید؟

شکست در یک مسابقه شما را تحت تأثیر قرار می­‌دهد و موجب افت انگیزه شما می‌­شود؟ در مسابقات سخت و سرنوشت ساز چقدر می‌­توانید ذهن خود را متمرکز نگه دارید؟

روانشناسی ورزش به شما کمک می­‌کند بتوانید ریشه­‌های رفتاری و ذهنی عملکرد خود را در موقعیت‌­های مختلف بشناسید و آن را بهبود دهید، احساسات خود را مدیریت کنید و به موفقیت مدنظر خود در این زمینه برسید. از سوی دیگر روانشناسی ورزش به شما می­‌آموزد که چگونه از ورزش برای سلامتی و رشد شخصیتی و اجتماعی خود بهره ببرید.