موضوعات
سبد خرید (0) 
وبینار رایگان غلبه بر اضطراب اجتماعی و ترس از قضاوت دیگران
وبینار رایگان غلبه بر اضطراب اجتماعی و ترس از قضاوت دیگران
مدت وبینار:
دستهبندیها:
ذخیره کردن

توضیحات وبینار
اختلال اضطراب اجتماعی (فوبیای اجتماعی) عبارت است از ترس شدید از موقعیت های اجتماعی خاص (خصوصا موقعیت هایی که برایتان ناآشنا است یا در آنها احساس می کنید مورد توجه یا ارزیابی هستید) .این موقعیت های اجتماعی ممکن است آنقدر شما را تحت استرس قرار دهد که تصمیم بگیرید ار آنها اجتناب کنید.
علائم جسمی که معمولاً همراه اضطراب اجتماعی هستند شامل سرخ شدن، تعریق زیاد، لرزش، تپش قلب، احساس دل آشوب و لکنت زبان میشود. در موارد نگرانی و ترس شدید حملات اضطرابی نیز ممکن است اتفاق بیافتد.
علائم جسمی که معمولاً همراه اضطراب اجتماعی هستند شامل سرخ شدن، تعریق زیاد، لرزش، تپش قلب، احساس دل آشوب و لکنت زبان میشود. در موارد نگرانی و ترس شدید حملات اضطرابی نیز ممکن است اتفاق بیافتد.
سرفصلهای وبینار
- اضطراب اجتماعی چیست؟
- علائم شایع اضطراب اجتماعی
- عوامل برانگیزاننده اضطراب اجتماعی
- روشهای غلبه بر اضطراب اجتماعی
با نظر دادن، کمک کن بقیه آگاهانه خرید کنن
0 از 5 ( 0 نظر )
جلسات وبینار | زمان برگزاری |
---|---|
جلسه | جمعه 15 آذر 1392 ساعت 20:00 ↓ ساعت 21:30 |
لینک کوتاه به این صفحه

برگزارکننده: ایسمینار
گزارش دادن