موضوعات
سبد خرید (0)
وبینار رایگان غلبه بر اضطراب اجتماعی و ترس از قضاوت دیگران

وبینار رایگان غلبه بر اضطراب اجتماعی و ترس از قضاوت دیگران

وبینار رایگان غلبه بر اضطراب اجتماعی و ترس از قضاوت دیگران

ذخیره کردن
وبینار رایگان غلبه بر اضطراب اجتماعی و ترس از قضاوت دیگران
توضیحات وبینار
اختلال اضطراب اجتماعی (فوبیای اجتماعی) عبارت است از ترس شدید از موقعیت های اجتماعی خاص (خصوصا موقعیت هایی که برایتان ناآشنا است یا در آنها احساس می کنید مورد توجه یا ارزیابی هستید) .این موقعیت های اجتماعی ممکن است آنقدر شما را تحت استرس قرار دهد که تصمیم بگیرید ار آنها اجتناب کنید.

علائم جسمی که معمولاً همراه اضطراب اجتماعی هستند شامل سرخ شدن، تعریق زیاد، لرزش، تپش قلب، احساس دل آشوب و لکنت زبان می‌شود. در موارد نگرانی و ترس شدید حملات اضطرابی نیز ممکن است اتفاق بیافتد.
سرفصل‌های وبینار
  • اضطراب اجتماعی چیست؟
  • علائم شایع اضطراب اجتماعی
  • عوامل برانگیزاننده اضطراب اجتماعی
  • روشهای غلبه بر اضطراب اجتماعی
عاطفه نکویی
عاطفه نکویی

روانشناس و مشاور

با نظر دادن، کمک کن بقیه آگاهانه خرید کنن

0 از 5 ( 0 نظر )
جلسات وبینار زمان برگزاری
جلسه
جمعه 15 آذر 1392
ساعت 20:00
ساعت 21:30
Host Cover
برگزارکننده: ایسمینار
گزارش دادن