آموزش مهارت‌ها و تکنیک‌های روان‌شناسی با موضوع اختلالات شخصیتی

اگر فردی هستید که به مباحث روانشناسی علاقه‌مند هستید.

اگر از تست‌های شخصیتی و روانشناسی لذت می‌برید و به دنبال بهره برداری از نتایج تست ها هستید.

این دوره آموزشی مناسب شماست.

شاید در صفحات روانشناسی و انگیزشی به کلماتی مثل طرحواره یا تله‌های زندگی برخورده باشید.

شاید بپرسید خب این اسم ها چه مفهومی با خود دارند؛

تله‌ها و طرحواره ها در واقع الگوهای شکل گرفته و تکرار شونده‌ای هستند که در طول زندگی ما اگر مدیریت نشوند به صورت پیوسته تکرار می‌شوند.

مثلا: با هر فردی که وارد رابطه می‌شوید احساس تنهایی کنید.

همیشه در اعتماد کردن به دیگران در چالش هستید.

همیشه به خود و دیگران سر هر مسئله‌ای سخت میگیرید و استانداردهای بالایی داشته دارید.

همیشه در پی تایید دیگران هستید.

مثال های بالا تله‌هایی هستند که هر فردی می‌تواند در دام آن گرفتار شود. 

به یاد داشته باشید طرحواره‌ها مانند یک‌طیف هستند. این که ما چه میزان درگیر و در چاله آن‌ها گرفتار باشیم مشخص می‌کند که ما در کجای آن طیف ایستاده‌ایم.

در این دوره آموزشی حتما همراه ما باشید تا علت بعضی از رفتارهای تکرار شونده خود را با شناخت طرحواره‌ها بیابید.

چرا این کارگاه را تماشا کنیم؟

تا با شناخت طرحواره‌ها خود و دیگران را بهتر بشناسیم.

تا با راهکارهای مدیریت هر طرحواره آشنا شویم.

تا اجازه ندهیم طرحواره‌ها و آسیب‌های ما به جای ما تصمیم بگیرند.

زمان لازم برای مشاهده این کارگاه: 120 دقیقه